La sanità territoriale piemontese entra nella sua fase più concreta anche in provincia di Cuneo. Dopo l'inaugurazione, nello scorso mese di aprile, delle Case della Comunità di Verzuolo, Dronero e Borgo San Dalmazzo, mercoledì 15 luglio l'Asl CN1 ha aggiunto un nuovo tassello al percorso di riorganizzazione previsto dal Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza (PNRR), aprendo ufficialmente l'Ospedale di Comunità di Saluzzo, la Casa della Comunità di Savigliano e l'Ospedale di Comunità di Cuneo, realizzato negli spazi dell'ex Mater Amabilis.

Tre inaugurazioni in un solo giorno, un investimento complessivo di circa 7,5 milioni di euro e un obiettivo dichiarato: cambiare il modo in cui i cittadini accedono ai servizi sanitari, spostando il baricentro dell'assistenza dall'ospedale al territorio.

Una trasformazione destinata a incidere profondamente sull'organizzazione della sanità pubblica, ma che continua ad alimentare interrogativi e polemiche. Se da una parte la Regione Piemonte e l'Asl CN1 rivendicano il rispetto dei tempi imposti dal PNRR e l'avvio di un modello assistenziale destinato a rafforzare la medicina di prossimità, dall'altra opposizioni e organizzazioni sindacali chiedono garanzie sulla disponibilità del personale necessario per rendere realmente operative le nuove strutture.

Per comprendere il dibattito è necessario partire da una domanda semplice: che differenza c'è tra una Casa di Comunità e un Ospedale di Comunità?

Casa di Comunità e Ospedale di Comunità: due strutture diverse, un unico obiettivo

I due nomi vengono spesso utilizzati come se indicassero la stessa cosa. In realtà svolgono funzioni profondamente diverse e rappresentano due pilastri complementari della riforma della sanità territoriale introdotta dal Decreto Ministeriale 77.

La Casa di Comunità è il punto di riferimento sanitario di prossimità. Non è un ospedale e non prevede ricoveri. È il luogo in cui il cittadino può trovare, nello stesso edificio, molti dei servizi che fino a oggi erano distribuiti tra sedi diverse.

Al suo interno trovano spazio i medici di medicina generale, gli infermieri di famiglia e comunità, gli specialisti ambulatoriali, i consultori, i punti prelievo, i servizi sociali e numerose attività dedicate alla prevenzione e alla presa in carico dei pazienti cronici.

L'obiettivo è semplice: evitare che una persona debba rivolgersi all'ospedale anche quando non ne ha realmente bisogno.

Un paziente diabetico, ad esempio, potrà effettuare controlli periodici, visite specialistiche, esami e monitoraggi nello stesso presidio, con un percorso assistenziale coordinato. Lo stesso vale per persone affette da scompenso cardiaco, broncopneumopatie croniche o altre patologie che richiedono controlli frequenti, ma non un ricovero ospedaliero.

L'Ospedale di Comunità, invece, è una struttura residenziale dotata di posti letto. Non si tratta però di un reparto ospedaliero tradizionale.

È destinato ai cosiddetti pazienti 'non acuti': persone che hanno superato la fase più critica della malattia, ma che non sono ancora nelle condizioni di rientrare al proprio domicilio in sicurezza.

Pensiamo, ad esempio, a un anziano dimesso dopo una polmonite, un intervento chirurgico o una frattura. Non necessita più delle cure intensive garantite dall'ospedale, ma ha ancora bisogno di assistenza infermieristica continuativa, fisioterapia o monitoraggio clinico prima del ritorno a casa.

È proprio questo il ruolo degli Ospedali di Comunità: rappresentare il ponte tra il ricovero ospedaliero e il domicilio, alleggerendo al tempo stesso la pressione sui Pronto Soccorso e sui reparti per acuti.

Le degenze sono generalmente limitate a poche settimane e l'assistenza è affidata prevalentemente al personale infermieristico, con il supporto dei medici di medicina generale e degli specialisti.

Il nuovo tassello della rete dell'Asl CN1

Le tre strutture inaugurate mercoledì rappresentano un ulteriore passo nel percorso avviato dall'Asl CN1 con le precedenti aperture di Verzuolo, Dronero e Borgo San Dalmazzo.

A Savigliano è stata inaugurata la nuova Casa della Comunità, realizzata all'interno del Corpo M dell'ospedale cittadino grazie a un investimento di circa 1,85 milioni di euro. L'attivazione dei servizi è prevista entro la fine del mese e la struttura diventerà uno dei punti di riferimento per l'assistenza territoriale del distretto.

A Saluzzo ha aperto invece il nuovo Ospedale di Comunità, finanziato con circa 2,5 milioni di euro e dotato di venti posti letto. I primi pazienti saranno accolti a partire dal 21 luglio.

Stessa data anche per l'Ospedale di Comunità di Cuneo, ricavato negli spazi completamente riqualificati dell'ex Mater Amabilis grazie a un investimento di 3,15 milioni di euro, ai quali si aggiunge il contributo di 250 mila euro della Fondazione CRC destinato alla ristrutturazione di parte degli ambienti.

La struttura non ospiterà soltanto i venti posti letto dell'Ospedale di Comunità, gestiti in convenzione con l'Azienda Ospedaliera Santa Croce e Carle, ma diventerà progressivamente una vera cittadella dei servizi sanitari.

Sono già stati trasferiti la Continuità assistenziale (l'ex Guardia Medica) e il Consultorio familiare, mentre entro la fine dell'anno arriverà anche la Neuropsichiatria Infantile. Parallelamente verranno riorganizzati altri servizi aziendali con l'obiettivo di concentrare attività oggi distribuite in sedi differenti e ridurre anche alcuni costi di gestione.

Una riforma che guarda oltre gli edifici

Le nuove strutture fanno parte della più ampia rete della sanità territoriale che l'Asl CN1 sta realizzando grazie ai fondi europei del PNRR.

Sono già operative le quattro Centrali Operative Territoriali di Cuneo, Saluzzo, Savigliano e Mondovì, mentre entro la fine del mese saranno attive complessivamente nove Case della Comunità.

A settembre sono previste ulteriori inaugurazioni, a partire dalla Casa della Comunità di Dogliani e dalla restante parte del presidio di Saluzzo, cui seguiranno Ceva e Fossano.

Per l'assessore regionale alla Sanità Federico Riboldi, il completamento delle opere rappresenta un traguardo importante non solo sotto il profilo edilizio, ma anche amministrativo. "Il Piemonte ha raggiunto il 100% degli obiettivi previsti dal target grazie all'impegno di tutti i soggetti coinvolti che hanno fatto un grande sforzo per rispettare i tempi", ha sottolineato durante l'inaugurazione di Cuneo.

Sulla stessa linea anche il direttore generale dell'Asl CN1 Giuseppe Guerra, che ha definito quello compiuto dall'azienda sanitaria "uno sforzo non indifferente" su un territorio vasto come quello della provincia di Cuneo.

L'obiettivo, ha spiegato, è costruire una rete capace di garantire continuità assistenziale, servizi infermieristici e ambulatori specialistici all'interno dei quattro distretti sanitari, rendendo realmente concreta quella medicina di prossimità che rappresenta il cuore della riforma.

Dalla teoria alla pratica: "Ora la sfida è far funzionare queste strutture"

Se la giornata del 15 luglio è stata caratterizzata da tre tagli del nastro, il messaggio emerso dagli interventi delle istituzioni è stato sostanzialmente uno: il lavoro sulle strutture è terminato, ora inizia quello sull'organizzazione dei servizi.

L'assessore regionale alla Sanità Federico Riboldi ha aperto l'inaugurazione dell'Ospedale di Comunità di Cuneo ricordando come il nuovo presidio sia destinato a servire innanzitutto la comunità locale. "Perché si chiama Ospedale di Comunità? Perché l'ospedale, come lo intendiamo normalmente, accoglie pazienti che arrivano anche da altre province o da altre regioni. Questi edifici invece nascono per servire la comunità di residenza, in questo caso quella della città di Cuneo".

L'assessore ha rivendicato soprattutto il rispetto delle scadenze imposte dall'Unione Europea, sottolineando come il Piemonte sia riuscito a completare gli interventi finanziati dal PNRR senza perdere risorse. "Questa provincia e questa Asl hanno saputo affrontare gli interventi del PNRR con capacità, rapidità e solerzia. Non abbiamo perso finanziamenti e non tutte le regioni italiane possono dire di aver raggiunto il cento per cento degli obiettivi”.

Per Riboldi, tuttavia, il completamento degli edifici rappresenta soltanto il punto di partenza di una trasformazione molto più ampia: "Questi finanziamenti rappresentano il futuro della sanità pubblica. Consentono di fare più prevenzione, curare le persone vicino a casa e offrire servizi che permettono ai cittadini di trascorrere qui il periodo necessario dopo la dimissione dall'ospedale oppure di essere ricoverati quando non è necessaria un'assistenza ad alta intensità".

L'assessore ha ricordato come la rete piemontese della sanità territoriale comprenderà complessivamente circa 170 strutture, tra Case della Comunità, Ospedali di Comunità e Centrali Operative Territoriali, alle quali si aggiungeranno numerose Case della Comunità "spoke" nate su iniziativa dei territori.

"È una rete importante che cambierà il futuro della sanità. È stata immaginata durante il primo governo Cirio con l'assessore Icardi e oggi stiamo completando quel percorso".

Guerra: "L'ex Mater Amabilis diventerà una vera cittadella della salute"

Se Riboldi ha inquadrato il progetto nella strategia regionale, il direttore generale dell'Asl CN1 Giuseppe Guerra è entrato nel dettaglio di ciò che accadrà concretamente all'interno dell'ex Mater Amabilis.

Il nuovo Ospedale di Comunità, ha spiegato, rappresenta soltanto una parte del progetto.

L'obiettivo dell'Asl è infatti trasformare l'intero complesso in una vera e propria cittadella sanitaria. "Qui abbiamo già trasferito il Consultorio familiare, la Continuità assistenziale, quella che un tempo era la Guardia Medica, dotandola anche di tutti i sistemi di sicurezza e videosorveglianza a tutela degli operatori".

Entro la fine dell'anno arriverà anche la Neuropsichiatria Infantile, trasferimento che consentirà di liberare spazi nella sede di corso Francia.

Da lì prenderà il via un effetto domino che permetterà di riorganizzare altri servizi aziendali: "La Neuropsichiatria lascerà liberi i locali di corso Francia, dove potremo trasferire la Medicina Legale, le commissioni invalidi e il servizio vaccinazioni, oggi collocato al primo piano. Portando questi servizi al piano terra miglioreremo l'accessibilità per le famiglie e recupereremo ulteriori spazi".

La riorganizzazione consentirà inoltre di eliminare alcune sedi in affitto: "Appena liberato il primo piano di corso Francia, potremo portare a Cuneo il servizio screening che oggi si trova a Boves, riducendo così anche i costi di gestione. È un primo passo nella direzione del contenimento della spesa che la Regione ci ha chiesto".

Un progetto che, ha spiegato Guerra, è stato possibile anche grazie alla collaborazione con il Comune di Cuneo e al contributo di 250 mila euro della Fondazione CRC, utilizzato per completare la riqualificazione degli spazi dell'ex Mater Amabilis.

La collaborazione con il Santa Croce

Tra i passaggi più significativi dell'intervento del direttore generale c'è anche quello dedicato al rapporto con l'Azienda Ospedaliera Santa Croce e Carle.

Secondo Guerra, negli ultimi anni la collaborazione tra le due aziende è diventata sempre più stretta. Ha ricordato, ad esempio, gli accordi raggiunti sulla Ginecologia e sulla Neurologia e ha annunciato che anche il nuovo Ospedale di Comunità nascerà all'interno di questa logica di rete.

"I venti posti letto saranno inseriti nel modello previsto dal DM77, ma potranno contare anche sulla collaborazione della Geriatria del Santa Croce. Oggi fare rete non è più una scelta, è una necessità".

Icardi: "Il primo luogo di cura è il domicilio"

Particolarmente articolato anche l'intervento del presidente della Commissione Sanità del Consiglio regionale Luigi Genesio Icardi, che ha ricordato come il progetto affondi le proprie radici nel precedente mandato della Giunta Cirio, quando ricopriva l'incarico di assessore regionale alla Sanità.

"Mi fa piacere vedere concluso un percorso che abbiamo iniziato anni fa. In Italia non è così scontato vedere un'opera partire e poi essere completata nei tempi previsti".

Icardi ha posto però l'attenzione soprattutto sulla filosofia della riforma sanitaria: "L'Ospedale di Comunità è importante, ma da solo non basta".

Secondo l'ex assessore, il vero cambiamento consiste nel riportare il più possibile l'assistenza direttamente nelle case dei pazienti: "Come ricorda anche il Decreto Ministeriale 77, il primo luogo di cura è il domicilio. Tutti coloro che possono essere assistiti a casa devono poter restare a casa. Le strutture territoriali servono proprio a sostenere questo modello".

Una rete che, nelle intenzioni della Regione, dovrebbe contribuire anche a ridurre uno dei problemi più rilevanti della sanità italiana: il sovraffollamento dei Pronto Soccorso.

"Abbiamo ancora troppi accessi impropri. Molti cittadini si rivolgono al Pronto Soccorso per problemi che potrebbero essere affrontati sul territorio. Rafforzare la medicina di prossimità significa anche liberare gli ospedali da questa pressione".

Manassero: "Un buon risultato, ma resta un filo di preoccupazione"

Parole di soddisfazione sono arrivate anche dalla sindaca di Cuneo Patrizia Manassero, che ha ricordato il lavoro svolto insieme all'Asl per individuare la sede dell'Ospedale di Comunità.

Quando venne richiesto un edificio da destinare al progetto, il Comune individuò l'ex Mater Amabilis, allora utilizzato come RSA ma ormai non più adeguato agli standard richiesti. "La trasformazione è stata davvero importante. Chi conosceva questa struttura sa quanto fosse complesso intervenire su un edificio di questa età".

La sindaca ha espresso apprezzamento per l'avvio dei servizi e per le rassicurazioni ricevute sul personale. "Ci rassicurano le parole dell'assessore e il fatto di aver già visto personale infermieristico presente".

Allo stesso tempo, però, non ha nascosto che il vero banco di prova inizierà soltanto con l'apertura: "Continueremo a mantenere quel filo di preoccupazione sulla gestione e sulla tenuta delle strutture, ascoltiamo con attenzione quanto ci viene illustrato".

Il nodo del personale: la vera sfida inizia adesso

Se sui nuovi edifici il consenso è pressoché unanime, il confronto si accende quando si parla delle persone che dovranno farli funzionare.

La domanda è semplice quanto decisiva: chi lavorerà nelle nuove Case e nei nuovi Ospedali di Comunità?

È attorno a questo interrogativo che si concentra il dibattito politico e sindacale degli ultimi giorni.

Tra le voci più critiche c'è quella della consigliera regionale di Alleanza Verdi Sinistra Giulia Marro, presente a tutte e tre le inaugurazioni.

"L'apertura di queste nuove strutture è certamente una buona notizia per la medicina di prossimità, che punta ad avvicinare i servizi alle persone, costruire percorsi di cura meno frammentati e alleggerire la pressione sugli ospedali. Gli edifici, però, da soli non bastano per garantire un servizio di qualità".

Secondo Marro il successo della riforma non dipenderà dalla conclusione dei cantieri, ma dalla capacità di rendere realmente operativi i nuovi presidi: "Il vero obiettivo è farli funzionare. Oltre alla costruzione di strutture adeguate serve una programmazione puntuale del lavoro del personale e dei servizi erogati. È questo che dovranno verificare anche i certificatori europei attesi nei prossimi giorni".

Durante gli incontri inaugurali, ricorda la consigliera regionale, l'Asl CN1 ha confermato che i primi pazienti saranno accolti negli Ospedali di Comunità di Cuneo e Saluzzo a partire dal 21 luglio, mentre la Casa della Comunità di Savigliano entrerà progressivamente in funzione entro la fine del mese.

Le rassicurazioni, tuttavia, non dissipano tutti i dubbi: "Il direttore generale Giuseppe Guerra ci ha assicurato che il personale ci sarà e che a settembre è previsto un confronto con le organizzazioni sindacali. Sarà un passaggio importante, soprattutto alla luce della recente circolare regionale sulle assunzioni".

La circolare della Regione e i dubbi sulle nuove assunzioni

Negli ultimi giorni il tema degli organici è tornato al centro dell'attenzione anche per effetto della richiesta avanzata dall'assessore regionale Federico Riboldi alle aziende sanitarie piemontesi di effettuare una ricognizione della spesa e del personale.

L'assessore ha chiarito che non si tratta di un blocco delle assunzioni, ma di un'operazione finalizzata a governare meglio le risorse economiche in una fase complessa per i conti della sanità piemontese.

Una spiegazione che, però, non convince completamente le opposizioni.
"La circolare viene descritta come una semplice ricognizione - osserva Marro - ma nella sostanza indica alle Asl un preciso obiettivo di contenimento della spesa e rischia di tradursi in un forte rallentamento delle nuove assunzioni".

Da qui la domanda che la consigliera regionale continua a porre: "Il personale sarà aggiuntivo oppure verrà semplicemente spostato da altri servizi? Se non verranno autorizzate nuove assunzioni pubbliche, con quale personale saranno fatti funzionare questi nuovi presidi?"

Secondo Marro, le rassicurazioni ascoltate durante le inaugurazioni rappresentano un segnale positivo, ma dovranno trovare conferma nei fatti: "La cittadinanza ha bisogno di tornare a credere nella sanità pubblica. Se questo modello funzionerà potrà restituire fiducia al Servizio sanitario; se invece resterà incompleto, il rischio è che sempre più persone siano costrette a rivolgersi alla sanità privata".

Riboldi: "Non sono scatole vuote"

Le critiche sul personale sono state affrontate direttamente dall'assessore Riboldi durante l'inaugurazione di Cuneo.

Con toni decisi, l'assessore ha respinto l'accusa secondo cui le nuove strutture rischierebbero di trasformarsi in semplici contenitori privi di servizi: "Voglio confutare definitivamente la voce di alcuni che dicono che queste sono scatole vuote".

Riboldi ha ricordato che il completamento delle opere PNRR non viene valutato esclusivamente sotto il profilo edilizio: "I certificatori europei non vengono a verificare se gli edifici sono belli o climatizzati. Controllano la capacità delle strutture di offrire servizi. E la capacità di offrire servizi è basata sul personale".

"La Comunità Europea non certifica strutture che non hanno personale".

L'assessore ha quindi rivendicato l'incremento degli organici registrato negli ultimi anni in Piemonte: "Dal 2019 a oggi abbiamo aumentato il personale della sanità regionale di 4.200 unità. Oggi siamo circa il 3% sopra la media nazionale. È uno sforzo che costa quasi 200 milioni di euro all'anno, ma che ci permette di affrontare anche la nuova organizzazione della sanità territoriale".

Dai concorsi Azienda Zero agli avvisi di Amos: la ricerca del personale

Che il tema degli organici sia oggi la principale sfida della riforma lo dimostra anche un altro elemento: parallelamente all'apertura delle nuove strutture Amos ha pubblicato specifici avvisi di manifestazioni di interesse per la formazione di un elenco aperto di infermieri professionali da cui attingere per assegnare singoli incarichi o collaborazioni con gli Ospedali di Comunità di Cuneo e Saluzzo.

L’avviso di Amos complementa il maxiconcorso regionale di Azienda Zero per la copertura di 331 posti di infermiere nelle ASL piemontesi, le cui graduatorie verranno utilizzate anche sul territorio di Cuneo.

Il reclutamento del personale rappresenta quindi una delle priorità operative di questa fase: l'avvio dei nuovi servizi non passa soltanto attraverso il completamento degli edifici, ma anche dalla capacità di reperire professionisti sufficienti a garantire la piena operatività dei reparti.

Le preoccupazioni dei sindacati

Sul tema continuano a mantenere una posizione critica anche le organizzazioni sindacali.

Nei giorni scorsi la FP CGIL Cuneo aveva contestato la scelta dell'Asl CN1 di coprire i turni dei nuovi Ospedali di Comunità attraverso la rotazione del personale già impiegato nei Distretti, sostenendo che la medicina territoriale non possa essere rafforzata "sottraendo risorse ai servizi già esistenti".

Analoga la posizione del NurSind, che ha lanciato un nuovo allarme sulla carenza di infermieri e operatori socio-sanitari.

Secondo il segretario territoriale Davide Canetti, il rischio è quello di inaugurare strutture moderne senza disporre degli organici necessari per renderle realmente operative: "Non basta costruire nuove strutture se poi mancano gli operatori chiamati a farle funzionare. Senza infermieri e OSS sufficienti il rischio è quello di sottrarre personale ai reparti e all'assistenza domiciliare, creando difficoltà in altri servizi già oggi sotto pressione".

Pur riconoscendo l'importanza del concorso regionale bandito attraverso Azienda Zero per l'assunzione di nuovi infermieri, il NurSind ritiene che le procedure richiederanno ancora tempo e che l'emergenza vada affrontata con interventi più rapidi.

Per il sindacato la sfida della sanità territoriale non potrà essere vinta soltanto con nuove strutture, ma richiederà un investimento stabile sulle professioni sanitarie.

Il caso Cuneo: perché manca una Casa della Comunità?

Accanto al tema del personale, un'altra questione continua a riemergere nel dibattito cittadino: fin dalla pubblicazione del piano regionale era stato infatti evidenziato come Cuneo, a differenza di altri centri della provincia, non avrebbe ospitato una Casa della Comunità, ma soltanto un Ospedale di Comunità.

Una scelta che negli anni ha suscitato perplessità da parte di alcuni esponenti politici cittadini, tra cui il consigliere comunale Ugo Sturlese, che ha più volte sostenuto come il capoluogo avrebbe dovuto disporre anche di un presidio dedicato ai servizi territoriali.

Il tema è riemerso anche durante l'inaugurazione. A margine degli interventi ufficiali, il direttore generale dell'Asl Giuseppe Guerra ha spiegato di aver condiviso con l'Amministrazione comunale una soluzione alternativa.

"L'Ospedale di Comunità era previsto dal piano nazionale, la Casa della Comunità no. Però abbiamo deciso che cinque o sei ambulatori presenti all'interno della struttura diventeranno ambulatori della salute, cercando in questo modo di sopperire almeno in parte a quella mancanza".

Una spiegazione che non ha convinto Sturlese: "Secondo me questa non è una Casa della Comunità e non sapete che cos'è una Casa della Salute", ha replicato il consigliere, confermando una contrapposizione che accompagna il progetto praticamente dalla sua nascita.

La prova del nove inizierà il 21 luglio

Il taglio del nastro segna soltanto l'inizio di un percorso, dal 21 luglio i primi pazienti entreranno negli Ospedali di Comunità di Cuneo e Saluzzo, mentre entro la fine del mese prenderà forma anche la nuova Casa della Comunità di Savigliano. Da quel momento la riforma della sanità territoriale uscirà definitivamente dai progetti, dai cantieri e dai rendering per confrontarsi con la quotidianità dell'assistenza.

La sfida, infatti, non riguarda più gli edifici. Le strutture ci sono, così come gli investimenti del Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza che hanno permesso di realizzarle. Ora il banco di prova sarà un altro: riuscire a riempire quei muri di servizi, professionisti e percorsi di cura realmente accessibili ai cittadini.

L'obiettivo dichiarato della riforma è ambizioso: curare le persone il più possibile vicino a casa, seguire con continuità i pazienti cronici, ridurre gli accessi impropri ai Pronto Soccorso e costruire una rete capace di accompagnare il malato lungo tutto il percorso assistenziale, dall'ospedale al domicilio.

Su questo obiettivo, in fondo, sembrano concordare tutti. Maggioranza, opposizioni, amministratori locali e organizzazioni sindacali condividono l'idea che una sanità territoriale più forte rappresenti una necessità, soprattutto in una provincia estesa e geograficamente complessa come quella di Cuneo.

Ciò che divide è il modo in cui raggiungere quel risultato.

Da una parte la Regione rivendica il rispetto delle scadenze del PNRR, il completamento delle opere e l'aumento degli organici registrato negli ultimi anni.

Dall'altra opposizioni e sindacati chiedono garanzie sul fatto che il personale destinato alle nuove strutture sia realmente sufficiente e aggiuntivo, senza impoverire altri servizi già oggi in difficoltà.

Sono interrogativi destinati a non trovare risposta nelle conferenze stampa o nei comunicati, ma nell'attività quotidiana dei prossimi mesi.

Saranno i tempi di presa in carico dei pazienti, la capacità di alleggerire i Pronto Soccorso, il funzionamento delle équipe territoriali e la reale integrazione tra medici di medicina generale, infermieri e specialisti a misurare il successo della riforma.

In altre parole, il futuro delle Case e degli Ospedali di Comunità non sarà deciso il giorno dell'inaugurazione, ma da ciò che accadrà quando i cittadini inizieranno a varcarne la soglia.

Il vento sul viso, il rombo dei motori che scalda il cuore e, soprattutto, una scia di sorrisi contagiosi. Giovedì 25 giugno si è rinnovata la magia della solidarietà grazie alla seconda edizione di "Un sorriso per AGHAV", un'iniziativa speciale che ha visto protagonisti i volontari di Angeli in Moto (sezione di Cuneo) e gli ospiti del centro diurno braidese.

I motociclisti hanno portato nel cortile della struttura una ventata di sano rumore, allegria e tanta spensieratezza, regalando ai presenti un'esperienza indimenticabile. Per un giorno, gli ospiti del centro hanno potuto provare l'emozione della velocità, la gioia della condivisione e quel senso di libertà unico che solo le due ruote sanno dare.

La vera bellezza della giornata è stata l'inclusività totale: nessuno è rimasto a terra. Quest'anno, infatti, l'evento ha potuto contare su un alleato in più. Grazie alla partecipazione del signor Giachino – un nuovo grande amico degli Angeli in Moto – e al suo speciale sidecar attrezzato, anche le persone con maggiori difficoltà motorie hanno potuto esaudire il sogno di sfrecciare su una rombante motocicletta in totale sicurezza.
Dopo i giri in moto e le forti emozioni, la giornata si è conclusa nel modo migliore: un ottimo pranzo tutti insieme, per sancire un legame che va ben oltre il semplice volontariato.

Un ringraziamento speciale va a tutti i motociclisti intervenuti, che hanno deciso di dedicare un po' del loro tempo prezioso ai ragazzi del centro. Un grazie immenso va anche agli operatori della struttura, che da sempre si prodigano con amore per l'ottima riuscita di queste attività.
Il saluto più bello, però, è arrivato proprio da uno degli ospiti che, al momento dei saluti, ha detto: “Vi aspettiamo di nuovo, non tardate AMICI!”.
Una promessa che è già un arrivederci. Siamo certi che gli Angeli in Moto non faranno attendere a lungo i loro motori: la strada per la terza edizione è già tracciata.

Con l'arrivo dell'estate e delle vacanze aumentano anche i viaggi verso destinazioni extraeuropee. Tra gli aspetti da considerare nella preparazione di una partenza vi è anche la prevenzione sanitaria, soprattutto quando si visitano Paesi in cui sono ancora presenti malattie infettive rare o assenti in buona parte dell’Europa.

Tra queste vi è la rabbia, una malattia virale che, pur essendo stata eliminata dalla maggior parte dei Paesi europei, continua a rappresentare un importante problema di salute pubblica in molte aree dell'Asia, dell'Africa e in alcuni Stati dell’Est Europa.

Una malattia quasi sempre mortale

La rabbia è una zoonosi virale, cioè una malattia infettiva trasmessa dagli animali all'uomo, che colpisce il sistema nervoso e che, una volta comparsi i sintomi, risulta quasi sempre fatale sia nell'uomo sia negli animali.

Il virus si trasmette principalmente attraverso il morso o il graffio di un animale infetto, oppure tramite il contatto della saliva con ferite o mucose.

I cani sono responsabili della quasi totalità dei casi di rabbia umana nelle aree dove la malattia è ancora endemica, ma il virus può essere trasmesso anche da altri mammiferi, compresi pipistrelli, scimmie, volpi e altri animali selvatici.

L'incubazione può durare da alcune settimane a diversi mesi. I sintomi iniziali comprendono febbre, malessere generale e dolore nella sede del morso. Con il progredire della malattia compaiono manifestazioni neurologiche sempre più gravi che conducono alla paralisi, al coma e al decesso.

I numeri della rabbia nel mondo

Nonostante i progressi compiuti negli ultimi decenni, la rabbia continua a causare circa 60.000 decessi ogni anno nel mondo. Circa il 95% dei casi si concentra in Asia e Africa e quasi il 40% delle vittime è rappresentato da bambini e ragazzi di età inferiore ai 15 anni.

Per questo motivo la rabbia continua a essere considerata una delle principali malattie infettive da tenere in considerazione quando si programmano viaggi in aree a rischio.

Come prevenire il contagio

La prima forma di prevenzione consiste nell'evitare qualsiasi contatto con animali sconosciuti, anche se apparentemente sani.

Durante i viaggi è importante non accarezzare cani e gatti randagi, evitare il contatto con scimmie e altri animali selvatici, non avvicinare cuccioli o animali che sembrano docili e infine evitare il contatto con i pipistrelli e con i luoghi in cui possono essere presenti.

La vaccinazione antirabbica rappresenta, inoltre, uno strumento efficace di prevenzione per alcune categorie di viaggiatori.

Quando è consigliata la vaccinazione

La vaccinazione preventiva può essere indicata per chi soggiorna a lungo in aree a rischio, chi pratica attività all'aperto in zone remote, chi viaggia in Paesi dove l'accesso alle cure può essere difficile, e ovviamente per operatori sanitari, veterinari e persone che per lavoro possono entrare in contatto con animali potenzialmente infetti.

Poiché il ciclo vaccinale richiede tempi specifici, è opportuno rivolgersi ai Centri di Medicina dei Viaggi con adeguato anticipo rispetto alla partenza.

Cosa fare in caso di morso o graffio

In presenza di un morso o di un graffio provocato da un animale sospetto è fondamentale agire immediatamente. La ferita deve essere lavata accuratamente con acqua e sapone per diversi minuti e successivamente disinfettata.

È poi necessario rivolgersi il prima possibile a una struttura sanitaria per la valutazione medica e l'eventuale avvio della profilassi post-esposizione.

Anche chi è stato vaccinato preventivamente deve comunque sottoporsi a una valutazione medica.

Informarsi prima di partire

Una corretta consulenza sanitaria pre-viaggio consente di valutare i rischi specifici legati alla destinazione, verificare le vaccinazioni consigliate e adottare le misure di prevenzione più appropriate.

Per questo motivo, quando si organizza un viaggio internazionale, è sempre opportuno informarsi con anticipo e rivolgersi ai servizi dedicati.

Link utili

Vaccinazioni e prevenzione:

https://www.regione.piemonte.it/web/temi/sanita/prevenzione/vaccinazioni-proteggono-tutti

Informazioni sanitarie e di sicurezza per i viaggiatori:

https://www.viaggiaresicuri.it

L'articolo fa parte del ciclo di informazione curato dalla Regione Piemonte "I sabati della prevenzione", l'appuntamento settimanale con approfondimenti e notizie sulla salute.

La prevenzione dei tumori della pelle non passa necessariamente attraverso controlli indiscriminati su tutta la popolazione, ma attraverso l'individuazione delle persone che presentano un rischio maggiore di sviluppare queste patologie.

È questo uno dei messaggi principali contenuti nella guida pubblicata dall'Ordine dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri della provincia di Cuneo. L'approfondimento si basa sulla relazione della dottoressa Veronica Arese, intervenuta lo scorso mercoledì 10 giugno nell’evento dedicato ai cittadini dal titolo “Occhio alla pelle”, organizzato dall’associazione L’Albero dell’Amicizia ETS presso il Circolo ‘L Caprissi.

Secondo gli specialisti, strumenti avanzati come la videodermoscopia e la mappatura digitale dei nei risultano particolarmente utili nei pazienti selezionati, ma non sono indicati come screening di massa. L'obiettivo è concentrare l'attività di sorveglianza sui soggetti più esposti, come chi presenta numerosi nei, ha casi di melanoma in famiglia, ha già avuto un tumore cutaneo, possiede un fototipo chiaro oppure svolge attività lavorative con una prolungata esposizione al sole.

La guida richiama inoltre l'attenzione su alcuni segnali che meritano una valutazione specialistica, come la comparsa di una lesione diversa da tutte le altre presenti sulla pelle – il cosiddetto "brutto anatroccolo" – o le modificazioni di forma, colore e dimensione di un neo nel tempo.

Viene infine sottolineata l'importanza di riconoscere anche altre patologie cutanee di origine oncologica, come il carcinoma basocellulare, il carcinoma squamocellulare e le cheratosi attiniche, spesso legate ai danni provocati dall'esposizione cronica ai raggi ultravioletti.

L'approfondimento dell’Ordine dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri della provincia di Cuneo è consultabile a questo LINK.

L'estate è il periodo perfetto per stare all'aria aperta, instaurare nuove abitudini e ricaricarsi sotto tutti i punti di vista. Come possiamo rendere l’estate un tempo più salutare? 

Con l'arrivo del caldo il nostro corpo cambia ritmo, e con esso cambiano anche i suoi bisogni. Dal punto di vista alimentare, l'estate porta con sé un'abbondanza straordinaria di alimenti freschi e una spinta naturale verso stili di vita più attivi, ma nasconde anche qualche insidia: dedicare piccole attenzioni a ciò che mettiamo in tavola può fare una grande differenza! 

Aumentando il tempo che trascorriamo all’aria aperta, abbiamo infinite occasioni in più per “ricaricare” il nostro corpo grazie al contatto con la natura: al fondo dell’articolo ti regaliamo alcune piccole pratiche, adatte all’estate ma non solo, per sfruttare al massimo le potenzialità di questa stagione. 

Sintonizzarsi con la Natura 

È importante tenere a mente che, come esseri umani, siamo immersi in un mondo naturale fatto di cicli e ritmi stagionali che ci influenzano dal punto di vista fisico, emotivo e mentale, regolando i nostri ormoni, l’alternanza sonno veglia, il metabolismo... Una chiave per comprendere questa ciclicità (e iniziare a sintonizzarsi con essa) sono gli spunti che arrivano dalle tradizioni antiche, come l’Ayurveda e la Medicina Tradizionale Cinese: questi insegnamenti giungono da un tempo in cui l’uomo osservava e rispettava molto più attentamente la sincronicità con il mondo naturale. 

Secondo la medicina classica indiana, ogni individuo contiene dentro di sé tre costituzioni energetiche (Vata, Pitta, Kapha), le quali possono convivere e autoregolarsi in un equilibrio dinamico, oppure sregolarsi, favorendo l’insorgere di sintomi e malesseri. 

Essendo l’estate la stagione del Sole, del fuoco e del calore, la costituzione energetica che più tende ad aggravarsi è proprio quella legata al fuoco, ovvero Pitta. Se il tuo fuoco prende il sopravvento, sarai più soggetto, a livello fisico, a bruciore di stomaco, eruzioni cutanee, infiammazione agli occhi, a livello emotivo potresti sperimentare rabbia, impazienza, perfezionismo e gelosia. Per mantenere questa energia in equilibrio sarebbe opportuno ricercare ciò che rinfresca il tuo sistema a tutti i livelli: 

• Per tenere a bada il fuoco del corpo puoi preferire pratiche di yoga dolci durante il giorno fatte all’ombra di un albero (più dinamiche soltanto all’alba).
  
• Per pacificare la mente puoi ritagliarti dei momenti in cui coltivi la tua creatività: scrivi, disegna, balla, trova il tuo canale giusto per esprimerti!
  
• Puoi praticare esercizi di respirazione (come sitali pranayama), che ti aiutano ad abbassare la temperatura corporea e a calmare il sistema nervoso, oppure esporti alla luce lunare facendo delle passeggiate dopo cena.

Pressione sanguigna e frutta di stagione: un equilibrio da non trascurare per ricaricarsi

Il caldo dilata i vasi sanguigni e può far abbassare la pressione arteriosa, soprattutto nelle ore centrali della giornata. Chi già soffre di ipotensione, chi prende farmaci antipertensivi o chi è semplicemente sensibile al caldo può accusare stanchezza, capogiri o senso di pesantezza. La risposta non è rinunciare alle attività, ma curare l'apporto di potassio e magnesio, i minerali chiave per la regolazione pressoria, e gestire accuratamente la propria alimentazione. Infatti con il sudore perdiamo acqua, ma anche sali minerali e questo porta a cali pressori e alla stanchezza tipica di questa stagione. 

Fortunatamente la natura ci mette a disposizione esattamente ciò di cui abbiamo bisogno in questa stagione: pesca, albicocca, fico, anguria, melone, ciliegia, mirtillo sono frutti ricchi di acqua, vitamine antiossidanti e minerali che aiutano a reintegrare quanto perso durante la giornata. Consumarli freschi, di stagione e preferibilmente locali significa massimizzarne il valore nutrizionale. Non servono integratori costosi: basta sedersi e godersi quello che la stagione offre naturalmente. 

Nel caso in cui questi frutti non piacessero o se nonostante la loro assunzione la pressione continuasse a rimanere bassa si può ricorrere all’assunzione di un integratore di sali minerali, sotto consiglio del proprio medico. 

L'intestino sotto stress: ascoltarlo prima che protesti 

Cambi di ritmo, pasti fuori casa, cibo conservato a temperature poco sicure, eccessi di alcol e bevande ghiacciate: il tratto intestinale d'estate lavora in condizioni più difficili. Non è raro che il microbiota, l'ecosistema di batteri che regola digestione, immunità e umore, vada in sofferenza. Se notate gonfiore, alternanza di stipsi e diarrea o digestioni pesanti, vale la pena prestare maggiore attenzione alla qualità degli alimenti, osservare cosa è cambiato dal periodo precedente, ridurre le bibite fredde, sia alcoliche che analcoliche, e ridurre gli zuccheri semplici. Un intestino che funziona bene è la base di un'estate energica! 

Idratazione: non aspettare la sete 

La sete è già un segnale di lieve disidratazione. D'estate, con temperature elevate e maggiore attività fisica, il fabbisogno idrico sale sensibilmente: in condizioni normali si parla di almeno 2–2,5 litri al giorno, da aumentare se si fa sport o si trascorre molto tempo all'aperto. Acqua, tisane non zuccherate, estratti di frutta e verdura sono ottime soluzioni per aumentare il proprio apporto idrico. Le bevande zuccherate e alcoliche, al contrario, aumentano il carico renale e peggiorano l'idratazione complessiva. 

Il sonno estivo: cena leggera, notte migliore 

Il caldo disturba il sonno, e un sonno disturbato compromette la capacità del corpo di regolare il metabolismo, l'appetito e il tono dell'umore. Una piccola accortezza alimentare può fare molta differenza: cenare almeno due ore prima di andare a letto, preferendo pasti leggeri e ricchi di verdure. L'alcol serale, spesso percepito come rilassante, in realtà frammenta le fasi del sonno profondo. Alimenti ricchi di triptofano come banana, yogurt e frutta secca, tutti consumati con moderazione, possono invece favorire la produzione naturale di melatonina e accompagnare a un riposo più rigenerante. 

Sole: non solo vitamina D! 

È nota l’importanza dei raggi solari per il metabolismo osseo e la produzione di vitamina D, ma sapevi che puoi migliorare la tua postura grazie al sole? L’esercizio che ti proponiamo è in grado di rilassare profondamente la muscolatura dell’orbita e dell’occhio, oltre a stimolare i fotorecettori contenuti nella retina: quando l’occhio è mobile e rilassato, vascolarizzato e stimolato, il corpo dispone di uno strumento potentissimo per orientarsi nello spazio. Ne deriverà una postura più aperta, eretta e rilassata, minore tensione cervicale, minore mal di testa e, probabilmente, anche una visione più nitida! 

Come fare? Esponiti al sole, senza occhiali da vista né da sole. Trova una posizione comoda, con il tuo capo appoggiato o sostenuto dalle mani e possibilmente con il viso rivolto verso il sole. Chiudi gli occhi e rivolgi il tuo sguardo al sole diretto, osservando la luce che filtra attraverso la palpebra. Riesci ad avvertire il calore che avvolge piano piano il bulbo oculare e l’orbita? Lascia che l’immagine del sole attraverso la palpebra si imprima a livello retinico (se sposti il tuo sguardo vedrai un alone al centro del tuo campo visivo) e poi ruota i tuoi occhi dietro le palpebre portando lo sguardo in tutte le direzioni: in ogni direzione attendi che il calore rilassi le tensioni presenti. Dopo un paio di minuti distogli lo sguardo dal sole e lentamente riapri gli occhi, lascia tempo alla vista per riadattarsi, e poi ascoltati da in piedi: come percepisci il tuo appoggio? Il tuo respiro? La tua postura generale? 

Sabbia, erba, terra, ghiaia: via le scarpe più possibile! 

I nostri piedi sono organi fatti per sentire e sperimentare terreni di tutte le consistenze: quando i nostri piedi ricevono stimoli (anche la puntura delle pietruzze di montagna o dei rametti nel bosco!) mandano segnali al nostro cervello che, prima di tutto, è contento di ricevere delle informazioni! Come se ricevesse una chiamata da un caro amico che non sente da tempo, infatti, il cervello accoglie con piacere tutto ciò che il piede gli racconta: stimoli piacevoli o fastidiosi, terreno morbido o pungente, temperature e inclinazioni differenti sono dettagli utilissimi per il nostro equilibrio, anestetizzati nella quotidianità dall’uso delle scarpe (magari con suole spesse, isolanti e super ammortizzate). Avere a disposizione più informazioni permette al corpo di organizzare la postura più facilmente e con meno stress (è come se tirasse un sospiro di sollievo!) e innesca a cascata altri meccanismi salutari: la stimolazione della pianta e dei muscoli di piede e polpaccio favorisce la circolazione (le gambe saranno meno pesanti e gonfie), l’equilibrio sarà migliore (meno cadute e meno energia spesa sia da fermi che in dinamica), riequilibrio dei sistemi nervoso autonomo e immunitario (attraverso lo scambio elettrico con il terreno, una sorta di “messa a terra”). 

Come fare? Inizia a camminare senza scarpe né calze su sabbia o erba, poi aumenta gradualmente il tempo a piedi nudi e l’intensità dello stimolo: sperimenta i sassi di fiume, gli scogli, le rocce di montagna... Ti stupirà vedere come il piede si abitua in fretta: ciò che inizialmente era doloroso presto diventerà un vero e proprio massaggio naturale! Dopo la pratica ascolta: come avverti il respiro? Com’è diviso il carico sui due piedi? All’interno della scarpa c’è sufficiente spazio per la pianta e le dita, o ti senti costretto? Utilizzare scarpe barefoot della taglia corretta è il modo migliore per mantenere i piedi sensibili e mobili anche quando tornerà il freddo... Ma per ora: via le scarpe! 

L'articolo è stato redatto da Pranavi Federica Collino, Andrea Mana e Valeria Milanesio, professionisti di Vialibera. Il denominatore comune dello staff di Vialibera è la formazione universitaria seguita da percorsi di specializzazione nei differenti settori. Il continuo e costante aggiornamento crea una rete di figure complete e all’avanguardia per la presa in carico della persona in modo totale.

Per approfondimenti potete rivolgervi allo staff di Vialibera ai seguenti contatti: sui social: vialibera_cuneo - indirizzo Via Virginio Allione 2, Cuneo - email vialiberacuneo@gmail.com - tel. 393 9876450.

Prendersi cura del cuore è uno dei migliori investimenti che si possa fare per la propria salute a lungo termine.

Se potessimo fare un viaggio dentro le nostre arterie, immergendoci come ci immergiamo dentro allo schermo di uno smartphone, probabilmente cambieremmo molte delle nostre scelte quotidiane. E se imparassimo ad ascoltare i segnali del nostro corpo come facciamo con le notifiche dei social, potremmo renderci conto di quello che sta succedendo molto prima che diventi troppo tardi.

Nonostante i grandissimi progressi della medicina, le malattie cardiovascolari continuano a rappresentare la prima causa di morte in Italia e nel mondo, responsabili di circa il 35% di tutti i decessi a livello nazionale (Dati ISTAT/Ministero della Salute).

Eppure, la narrazione medica sta cambiando: il cuore non si ammala quasi mai all'improvviso, ma accumula "micro-danni" invisibili per decenni,  attraverso fattori di rischio spesso silenziosi come pressione alta, colesterolo elevato, sedentarietà, sovrappeso e fumo.

La buona notizia? L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) stima che fino all'80% dei casi di malattie cardiache premature e ictus sia assolutamente prevenibile.

La prevenzione, oggi, non è più una lista di privazioni noiose, ma una strategia di buone abitudini per promuovere la salute e il benessere.

Proprio per aiutare i cittadini a conoscere meglio questi temi e a confrontarsi direttamente con gli specialisti, domani giovedì 4 giugno alle 20.30 negli spazi C-Lab della Fondazione Ospedale Cuneo, in via Busca 3, si terrà l'incontro pubblico "Dritti al Cuore! - Dalla prevenzione alla terapia delle patologie cardiovascolari", organizzato dall'associazione L'Albero dell'Amicizia con il sostegno della Fondazione Ospedale Cuneo ETS.

L'obiettivo della serata è semplice ma ambizioso: avvicinare la medicina ai cittadini, offrendo informazioni chiare e aggiornate sulla prevenzione e sulle più moderne cure cardiovascolari.

Spesso si pensa che la predisposizione genetica sia un destino inevitabile: per anni ci siamo nascosti dietro a frasi come: "Nella mia famiglia sono tutti ipertesi, non posso farci niente".

La moderna ricerca sull'epigenetica – la scienza che studia come l'ambiente e le abitudini influenzano l'espressione dei nostri geni – dimostra il contrario. Avere familiarità per infarto aumenta il rischio, ma adottare una protezione attiva (dieta, movimento, assenza di fumo) riduce il rischio cardiovascolare effettivo di oltre il 50%, annullando di fatto gran parte dello svantaggio ereditario: la genetica carica la pistola, ma lo stile di vita preme il grilletto.

Malattie cardiovascolari, cosa si può fare per prevenire?

Per prevenire, il primo passo è conoscere i propri valori: pressione arteriosa, colesterolo LDL e circonferenza vita rappresentano tre indicatori fondamentali per valutare il rischio.

Il movimento fisico è fondamenteale, ma non serve correre una maratona. Gli studi dimostrano che bastano 150 minuti a settimana di camminata veloce (circa 20-25 minuti al giorno) per ridurre il rischio cardiaco del 30%. L'attività fisica non serve solo a bruciare calorie, ma agisce come un farmaco naturale: aumenta il colesterolo "buono" (HDL), rende le arterie più elastiche e riduce l'infiammazione sistemica.

A tavola, la "dieta mediterranea" autentica rimane il gold standard mondiale: sostituire i grassi saturi (burro, carni grasse) con grassi monoinsaturi (olio extravergine d'oliva) e aumentare l'apporto di fibre (legumi, verdura) riduce l'assorbimento del colesterolo nel sangue. Inoltre, ridurre il sale a meno di 5 grammi al giorno (un cucchiaino) evita che le arterie diventino rigide e "sotto pressione".

Durante l'incontro sarà possibile approfondire questi aspetti direttamente con alcuni dei principali specialisti dell'Ospedale Santa Croce e Carle di Cuneo.

Dopo i saluti istituzionali del presidente della Commissione Sanità della Regione Piemonte, Luigi Genesio Icardi, interverranno la dottoressa Roberta Rossini, direttore della Struttura Complessa di Cardiologia, il dottor Maurizio Roberto, direttore della Struttura Complessa di Cardiochirurgia, il dottor Francesco Rosato, dirigente medico di Cardiochirurgia, la dottoressa Erika Taravelli, dirigente medico aritmologa della Cardiologia, e il dottor Luigi Biasco, dirigente medico emodinamista della Cardiologia.

Uno degli aspetti più interessanti della serata sarà proprio il dialogo con il pubblico: verrà dedicato ampio spazio alle domande dei partecipanti, che potranno confrontarsi direttamente con i professionisti su dubbi, curiosità, sintomi, fattori di rischio, esami da effettuare e nuove possibilità terapeutiche.

Non un semplice convegno, dunque, ma un'occasione concreta per ricevere informazioni affidabili da chi ogni giorno si occupa di prevenire e curare le patologie cardiovascolari.

La partecipazione è gratuita. Per motivi organizzativi è consigliata la prenotazione attraverso la piattaforma Eventbrite a questo LINK.

L’evento organizzato dalla neonata associazione L’Albero dell’Amicizia ETS al Circolo ‘L Caprissi di Cuneo, nella serata di martedì 12 maggio, non è stato un classico convegno specialistico. È stato piuttosto un tentativo collettivo di comprendere una delle emergenze più profonde del nostro tempo: il rapporto sempre più fragile degli adolescenti con sé stessi, con il proprio corpo e con il mondo.

Il titolo dell’incontro, “Attacco al corpo”, riprende quello del volume curato dalla psichiatra e psicoterapeuta Laura Dalla Ragione insieme a Renata Nacinovich; sul tavolo di confronto, durante la serata, i temi trattati sono stati disturbi alimentari, bullismo, autolesionismo, ritiro sociale, dipendenza dai social, ansia da prestazione, vuoto relazionale e incapacità crescente degli adulti di leggere il linguaggio del disagio giovanile.

Una sala piena, un silenzio attento, domande che arrivano dritte da genitori, insegnanti, educatori e ragazzi. A dialogare con il pubblico sono stati la stessa Laura Dalla Ragione, l’insegnante Roberta Dalmasso e lo studente quindicenne Luca Cavallera, in un confronto che ha alternato riflessioni cliniche, esperienze scolastiche e punti di vista generazionali. È possibile rivedere l'intero incontro nel video al fondo di questo articolo.

Il corpo come luogo della sofferenza

Il cuore della riflessione proposta da Laura Dalla Ragione parte da un concetto preciso: oggi il corpo è diventato il principale luogo di espressione del dolore adolescenziale.

Quando mancano le parole, quando le emozioni non trovano uno spazio per essere riconosciute e accolte, il disagio si trasferisce sul corpo. È lì che compaiono restrizioni alimentari, abbuffate compulsive, autolesionismo, ossessioni estetiche, rifiuto di sé e comportamenti estremi.

“Il corpo è diventato il teatro della sofferenza”, ha spiegato la psichiatra. Un corpo che non viene più vissuto come casa o identità, ma come qualcosa da controllare, modificare, punire o esibire.

Secondo Dalla Ragione, ciò che colpisce maggiormente è la rapidità con cui il disagio sta crescendo e abbassando la propria età di esordio. Bambini e preadolescenti arrivano sempre più frequentemente ai servizi sanitari con problematiche che fino a pochi anni fa riguardavano età molto più avanzate.

Nel messaggio inviato agli organizzatori e letto in apertura dell’incontro, il presidente della Commissione Sanità della Regione Piemonte Luigi Genesio Icardi ha citato dati che restituiscono la dimensione del fenomeno: tra il 2019 e il 2023 circa tre milioni di italiani hanno sofferto di disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, con un incremento impressionante dei casi dopo la pandemia. Oltre il 30% dei pazienti ha meno di 14 anni. Numeri che hanno portato Icardi a definire il fenomeno “una vera emergenza sanitaria e sociale”.

“La generazione più infelice di sempre”

Uno dei passaggi più forti della serata è arrivato quando Laura Dalla Ragione ha affrontato il tema della fragilità contemporanea.

“Volevamo costruire la generazione più felice di sempre e invece abbiamo costruito la generazione più infelice di sempre”, ha osservato.

Per descrivere il clima emotivo che attraversa il mondo adolescenziale, la psichiatra ha citato lo scrittore francese Georges Bernanos: “Quando i giovani hanno freddo, tutta l’umanità batte i denti”. Una frase usata per spiegare quanto il disagio giovanile non sia un problema marginale o privato, ma un segnale che riguarda l’intera società.

Secondo Dalla Ragione, la pandemia ha funzionato da detonatore di una sofferenza già presente: “Ha scoperchiato qualcosa che esisteva già”. Ma il problema non nasce soltanto dagli ultimi anni o dalla tecnologia. È più profondo e riguarda il senso stesso dell’esistenza.

“L’essere umano non sopporta l’insignificanza”

Nel corso del suo intervento, la psichiatra ha spiegato come l’essere umano possieda una straordinaria capacità di sopravvivere anche a esperienze molto dolorose: “Possiamo sopportare un lutto, una separazione, una malattia, un trauma. Possiamo sopportare dolori terribili. Ma dobbiamo riuscire a dare senso a quello che viviamo”.

È qui che si aprirebbe la vera fragilità contemporanea: molti adolescenti faticano a trovare un significato stabile alla propria esperienza, alle relazioni, al futuro e persino al proprio posto nel mondo.

“L’essere umano non sopporta l’insignificanza”, ha detto Dalla Ragione, indicando quella mancanza di senso come una delle radici più profonde del disagio contemporaneo.

I ragazzi di oggi — ha sottolineato — non sono così diversi da quelli delle generazioni precedenti. Cercano ancora amore, riconoscimento, ascolto, appartenenza. Ma crescono in un contesto dove spesso gli adulti appaiono distratti, assenti o incapaci di intercettare davvero il loro dolore.

“Non mi sento visto”

Tra i concetti che hanno attraversato con più forza la serata c’è stato quello dello “sguardo”.

Secondo Dalla Ragione, quasi tutti gli adolescenti che incontra nei percorsi terapeutici — indipendentemente dalla patologia — ripetono le stesse frasi: “Non mi sento visto”, “Non mi sento accolto”, “Non mi sento guardato”.

La psichiatra ha citato una ricerca Censis condotta su 16mila adolescenti tra i 14 e i 18 anni. Alla domanda “Sapresti a chi chiedere aiuto se stessi male?”, l’80% ha risposto di no. Un dato che racconta un enorme vuoto relazionale. Molti ragazzi non sanno a chi rivolgersi davanti a un dolore, a un episodio di bullismo, a una crisi personale o a un trauma. “Esiste come un muro tra gli adulti e gli adolescenti”, ha spiegato Dalla Ragione. “Parliamo linguaggi diversi”.

Eppure il bisogno resta lo stesso di sempre: sentirsi riconosciuti. Perché lo sguardo adulto, quando è autentico, permette ai ragazzi di sentirsi legittimati a esistere. “Ti toglie dalla terra degli sbagliati”, ha detto la psichiatra. "Ti fa sentire che il mondo ti accetta per quello che sei".

Quando questo sguardo manca, molti adolescenti finiscono per sentirsi profondamente inadeguati, fino a sviluppare convinzioni devastanti: "Non ho diritto a essere felice", "Non ho diritto ad avere un posto nel mondo".

Frasi che, ha osservato Dalla Ragione, vengono pronunciate anche da ragazzi intelligenti, brillanti, apparentemente “perfetti”, ma interiormente convinti di non essere abbastanza.

Il fallimento della cultura della performance

Una parte importante del dibattito ha riguardato il modello educativo contemporaneo e la pressione costante sulle performance.

Secondo Dalla Ragione, molti adolescenti crescono sentendosi continuamente valutati: scuola, sport, relazioni sociali, immagine, successo personale. Ma il problema non è soltanto l’eccesso di aspettative. È il fatto che spesso gli adulti chiedano ai ragazzi di essere diversi da ciò che sono realmente.

Ha citato una riflessione del poeta Rilke: "Quando mai si pretenderebbe da un cigno una delle prove destinate al leone?". Una metafora usata per raccontare quanto frequentemente genitori, scuola e società proiettino sui ragazzi desideri e modelli irrealistici.

"Chiediamo loro troppo", sostiene. "Non soltanto nei risultati scolastici o sportivi, ma nelle richieste profonde: essere sempre forti, sicuri, adeguati, performanti".

Per spiegare questa dinamica, Dalla Ragione ha richiamato anche una frase di Sant’Agostino: “Volo ut sis — voglio che tu sia ciò che sei”: "Sembra la cosa più semplice del mondo", ha osservato, "ma è forse la più difficile". Perché accettare davvero l’altro significa rinunciare alle proprie aspettative e proiezioni.

La riflessione si è intrecciata anche con la critica a quella che Dalla Ragione ha definito “l’ossessione contemporanea per la felicità”.

Molti genitori — ha spiegato — cercano inconsapevolmente di eliminare ogni ostacolo dal percorso dei figli, trasformandosi in “genitori spazzaneve”: adulti che preparano una strada priva di frustrazioni, sconfitte e fallimenti.

Ma crescere significa inevitabilmente confrontarsi anche con il limite, con il dolore e con le difficoltà reali della vita. Privare i ragazzi di questa esperienza rischia di renderli ancora più fragili proprio nel momento in cui si troveranno davanti a ostacoli inevitabili. Educare non significa evitare ogni sofferenza ai figli, ma aiutarli ad attraversarla.

Il crollo delle “cornici” educative

Secondo la psichiatra, un altro elemento decisivo della crisi attuale è la progressiva perdita di riferimenti condivisi. In passato — ha spiegato — esistevano cornici più definite: sistemi valoriali, confini educativi e soprattutto differenze più nette tra mondo adulto e mondo adolescenziale. Oggi quelle strutture sono molto più fragili.

Famiglia e scuola si trovano spesso sole davanti a problemi complessi, senza strumenti sufficienti per interpretarli. "Incontro continuamente genitori e insegnanti che mi dicono: non li capiamo più". Una difficoltà che emerge soprattutto davanti ai comportamenti più estremi, come l’autolesionismo.

“Si fanno male per sentirsi vivi”

Uno dei passaggi più intensi dell’intervento ha riguardato proprio il tema dell’autolesionismo. Dalla Ragione ha voluto chiarire che, nella maggior parte dei casi, tagliarsi o procurarsi dolore fisico non rappresenta un tentativo di suicidio. È qualcosa di diverso e, per certi versi, ancora più inquietante: "Lo fanno per sentirsi vivi".

Il dolore fisico diventa una prova di esistenza, un modo per sentire il limite del corpo quando il mondo emotivo appare anestetizzato o incomprensibile. Un meccanismo che la psichiatra ha definito “perverso”, ma che racconta con estrema chiarezza il livello di smarrimento vissuto da molti adolescenti contemporanei.

Gli adolescenti di oggi 

Particolarmente significativo è stato anche il contributo del più giovane tra i relatori, Luca Cavallera, che ha raccontato dall’interno il mondo degli adolescenti contemporanei. Tutti gli adulti sono stati adolescenti, ma lo sono stati in un periodo e contesto storico e sociale molto diverso da quello attuale.

La sua generazione — ha spiegato — è cresciuta immersa nella tecnologia fin dall’infanzia. Smartphone, social network, video brevi, notifiche continue e connessione permanente hanno modificato il modo stesso di vivere relazioni, tempo e identità.

Oggi è quasi sparita la dimensione dell’attesa. Musica, contenuti, relazioni e gratificazioni sono immediatamente accessibili. Tutto arriva subito. E questa immediatezza rischia di rendere più difficile sviluppare tolleranza alla frustrazione e capacità di gestire il limite.

L’insegnante Roberta Dalmasso ha invece portato lo sguardo della scuola, raccontando come gli insegnanti si trovino sempre più spesso a intercettare forme di disagio silenzioso: ragazzi apparentemente “normali”, ma emotivamente fragili, isolati o incapaci di sostenere la pressione sociale e relazionale.

Social network, confronto continuo 

Durante la serata è emersa con forza anche la questione dei social network, descritti non come causa unica del disagio ma come amplificatori potenti delle fragilità adolescenziali.

Gli adolescenti vivono immersi in un confronto continuo con gli altri: corpi perfetti, vite filtrate, successi esibiti, felicità apparentemente costante. Una dinamica che alimenta ansia, senso di inadeguatezza e bisogno di approvazione. Paradossalmente nell’epoca della massima connessione cresce una fortissima solitudine individuale.

Laura Dalla Ragione ha insistito sulla necessità di introdurre una vera alfabetizzazione digitale già nelle scuole primarie. Non soltanto imparare a usare gli strumenti tecnologici, ma comprenderne gli effetti emotivi, psicologici e relazionali.

Bullismo e violenza relazionale

Nel corso dell’incontro è stato affrontato anche il tema del bullismo e delle nuove forme di violenza relazionale tra adolescenti. Non soltanto episodi espliciti di aggressione o esclusione, ma anche dinamiche più sottili legate al cyberbullismo, all’umiliazione pubblica e alle relazioni tossiche tra coetanei.

Sul tema Luca Cavallera ha raccontato la propria esperienza con un lavoro svolto a scuola di grande impatto: la sua classe ha avuto la possibilità di incontrare e ascoltare la testimonianza diretta di Camilla Mancini, autrice del romanzo “Libera di essere me”.

Il libro rappresenta un intenso racconto di rinascita e un'importante riflessione sulla salute mentale. L'autrice condivide la sua esperienza personale legata alla paresi facciale con cui convive fin dalla nascita a causa di una complicazione durante il parto. Questa condizione estetica l'ha resa per lungo tempo bersaglio di bullismo, insulti e isolamento sociale durante gli anni della scuola.

Durante l’evento Luca ha spiegato quanto questo incontro con l’autrice abbia avuto un grandissimo impatto su tutta la sua classe, sottolineando come le esperienze dirette riescano spesso ad arrivare ai ragazzi più di molte lezioni teoriche.

Anche per Roberta Dalmasso il lavoro educativo non può limitarsi alla punizione dei comportamenti sbagliati: serve un percorso continuo di educazione emotiva, empatia e consapevolezza relazionale, capace di intervenire prima che il disagio degeneri in violenza o isolamento.

“Sostare nel dolore”: il compito difficile degli adulti

Tra i concetti più profondi emersi durante la serata c’è stato quello espresso da Roberta Dalmasso: la necessità per gli adulti di imparare a “sostare nel dolore” dei ragazzi. Non cercare subito la soluzione. Non minimizzare. Non spaventarsi davanti alla sofferenza adolescenziale.

La scuola, ha spiegato l’insegnante, non può limitarsi a correggere comportamenti o a intervenire soltanto quando emergono episodi evidenti. Deve diventare uno spazio capace di ascoltare e riconoscere il disagio prima che esploda.

Anche Laura Dalla Ragione ha insistito molto sul tema della presenza adulta. I ragazzi, ha detto, hanno bisogno prima di tutto di sentirsi visti. Non giudicati, non continuamente valutati, ma riconosciuti nella loro esistenza e nella loro fragilità.

Una generazione iperconnessa ma invisibile

Nel finale dell’incontro Laura Dalla Ragione ha richiamato una riflessione della filosofa Hannah Arendt sul concetto di “patria”: non un luogo geografico, ma lo spazio che nasce tra due persone che si riconoscono e si fidano reciprocamente.

Un’immagine potente per descrivere ciò che oggi manca a molti adolescenti: relazioni profonde, stabili, autentiche. È forse questa la contraddizione più evidente: i ragazzi di oggi non sono mai stati così connessi, esposti e raggiungibili, eppure molti di loro si sentono invisibili.

Da qui la necessità — condivisa da tutti i relatori — di costruire una vera alleanza educativa tra famiglie, scuola, servizi sanitari e territorio. Nessuna realtà, da sola, può affrontare questa "esplosione di disagio" giovanile contemporaneo.

L’impressione finale lasciata dall’incontro è stata quella di un bisogno enorme di confronto e ascolto; non soltanto da parte degli adolescenti, ma anche degli adulti, spesso disorientati davanti a un mondo che cambia più rapidamente della capacità collettiva di comprenderlo.

E forse proprio da qui bisogna ripartire: dal coraggio di fermarsi ad ascoltare ciò che i ragazzi stanno tentando di dire, anche quando non riescono più a farlo con le parole.

Nel video qui sotto l'intero evento.

Oggi la grandezza di un atleta non si misura più solo dal podio, ma dalla sua capacità di restare in campo senza infortuni, per lungo tempo. In un calendario agonistico sempre più serrato, la prevenzione non è più un "optional", ma il cuore pulsante della preparazione. Il nuovo paradigma è chiaro: per vincere bisogna, prima di tutto, non fermarsi mai. Inoltre, la concorrenza ad alto livello è sempre in aumento: con un maggior numero di atleti capaci di realizzare performance assolute, pochi millimetri e frazioni di secondo possono fare la differenza.

Forza o elasticità?

Spesso nelle tabelle di allenamento si pone il focus sul costruire forza e massa muscolare, ma è piuttosto l’equilibrio tra potenza ed elasticità a fare la differenza, sia sull’esito della singola competizione che sulla resa a lungo termine.

Facciamo un esempio concreto: un maratoneta d'élite copre i 42 km con passi medi di 1,85 metri. Se, grazie a una migliore elasticità muscolare, riuscisse ad allungare ogni passo di soli 10 centimetri, il suo tempo finale crollerebbe di ben 6 minuti. Un abisso che permetterebbe al 40° classificato di un’Olimpiade di balzare sul gradino più alto del podio.

Persino il mito Usain Bolt avrebbe potuto fare di meglio: con soli 3 centimetri in più a falcata, il suo record di 9’58’’ sui 100 metri sarebbe diventato un incredibile 9’50’’.

Respirare meglio per essere più performanti

Esiste un motore silenzioso che spesso dimentichiamo di revisionare: il sistema respiratorio. Molti atleti attribuiscono la stanchezza a una mancanza di allenamento muscolare, quando il problema è spesso un’inefficienza della componente respiratoria nel portare ai muscoli stessi il carburante, cioè l’ossigeno.

Ottimizzare la respirazione significa aumentare la "cilindrata" dell’atleta (il VO2 max) senza necessariamente sottoporre il corpo ad allenamenti estenuanti. Una respirazione corretta garantisce un afflusso costante di sangue ai muscoli, ritardando il senso di fatica e migliorando la lucidità nei momenti decisivi.

Il cervello al servizio del movimento

Oltre ai muscoli, c'è la propriocezione: la capacità del cervello di elaborare i segnali che arrivano dai recettori per gli stimoli esterni e interni (occhio, organo dell’equilibrio, piede, bocca, articolazioni e pelle sono i principali), creando la migliore strategia di stabilità nello spazio, da fermi e in movimento.

L’efficacia del sistema propriocettivo garantisce velocità di reazione. Immaginate un tennista: se il suo sistema visivo è allenato a "leggere" la palla dell'avversario anche solo pochi centesimi di secondo prima, potrà posizionarsi meglio e colpire con precisione chirurgica. La programmazione del gesto parte, infatti, sempre dallo stimolo visivo: l’occhio anticipa di 300 millisecondi ogni contrazione muscolare.

Un sistema propriocettivo allenato ed equilibrato mette il corpo in sicurezza: un corpo consapevole si muove in modo fluido ed economico, evitando sovraccarichi inutili e riducendo drasticamente il rischio di infortuni.

Il vero obiettivo

L'obiettivo finale di un allenamento all’avanguardia non è solo "potenziare", ma educare e preservare. L'atleta deve conoscere il proprio corpo e la propria mente come una macchina di precisione: creare questo substrato di consapevolezza è l’unico modo per costruire una preparazione fisica davvero efficace e sostenibile e, allo stesso tempo, un mindset vincente capace di sostenere la pressione senza crolli e sovraccarico.

La vera arte dell’allenamento è quella di far rendere al meglio l’atleta, permettendogli di ottenere i migliori risultati possibili e di poter mantenere il suo massimo livello di prestazione per un periodo di tempo maggiore possibile: per questo Vialibera combina una squadra di professionisti formati nel sostenere i diversi aspetti (fisici e mentali) dell’allenamento, dalla rieducazione respiratoria allo stress management, dalla costruzione di forza alla nutrizione specifica.

L'articolo è stato redatto da Fabrizio Botanica, professionista di Vialibera. Il denominatore comune dello staff di Vialibera è la formazione universitaria seguita da percorsi di specializzazione nei differenti settori. Il continuo e costante aggiornamento crea una rete di figure complete e all’avanguardia per la presa in carico della persona in modo totale.

Per approfondimenti potete rivolgervi allo staff di Vialibera ai seguenti contatti: sui social: vialibera_cuneo - indirizzo Via Virginio Allione 2, Cuneo - email vialiberacuneo@gmail.com - tel. 393 9876450.

Giovedi 14 maggio si svolgeranno le giornate conclusive, dalle ore 17.30 a Cuneo (presso il salone di rappresentanza dell’Azienda Ospedaliera S. Croce e Carle) e Savigliano (Palazzo Miretti, via Miretti 4 ang. piazza Santarosa) per la restituzione dei lavori prodotti da ragazze e ragazzi delle scuole secondarie di I e II grado di alcuni comuni della provincia di Cuneo (Savigliano, Cavallermaggiore, Barge, Fossano, Mondovì, Villanova Mondovì, Cuneo, Dronero, Morozzo), all’interno dell’iniziativa “I care for me for you” promossa da Azienda Zero, Rete Oncologica di Piemonte e Valle d’Aosta e Asl Città di Torino nell’ambito del progetto Diderot di Fondazione CRT.

I professionisti coinvolti (oncologi, nutrizionisti, pediatri, psicologi), nella convinzione che promuovere la salute direttamente nelle aule scolastiche sia la battaglia più efficace per prevenire il cancro, hanno proposto agli studenti spunti di riflessione trasversali per sollecitare e stimolare quella consapevolezza sulla scelta del proprio stile di vita, chiedendo loro una restituzione alla comunità delle loro percezioni.

Giovedì saranno presentati i lavori: campagne, video, testi e immagini per promuovere corretti stili di vita, contro il fumo, l’assunzione di alcol o di sostanze, a favore di diete sane. Anche quest’anno in classe è stato affrontato il tema dei tumori e delle fake news sui temi di salute, dell’alimentazione e della prevenzione, con un focus sugli screening proposti dal Servizio Sanitario Nazionale.

Importante l’interazione con gli studenti attraverso la metodologia didattica del service learning e dell’entertainment education.

Spiegano i professionisti: “Il coinvolgimento diretto dei giovanissimi, con lezioni interattive per stimolare le loro riflessioni e aiutarli nell’espressione di una proposta personale di un progetto, che spesso si è tradotta anche in un proposito a puntare sul miglioramento dello stile di vita, ha rappresentato un po’ la chiave di volta per raggiungere l’obiettivo: lasciare un seme perché cresca in ciascuno di loro e nella comunità dei pari uno stimolo a differenziarsi rispetto a comportamenti magari attrattivi, seducenti ma deresponsabilizzanti”.

Numerose le scuole coinvolte con circa 500 studenti complessivamente: hanno aderito alcune classi del Liceo De Amicis di Cuneo, dell’Alberghiero “Virginio Donadio” di Dronero, dell’Istituto Comprensivo di Morozzo (scuola secondaria di I grado), l’Istituto Cravetta-Marconi, il CNOS-FAP di Fossano, il Giolitti-Bellisario-Paire con alcune classi di Barge e Mondovì, l’Istituto Comprensivo di Villanova Mondovì e di Cavallermaggiore (con classi della scuola media).

Diciamoci la verità: quando si parla di chirurgia e di ospedali, l’immaginazione corre subito a quello che siamo abituati a vedere nei medical drama più famosi. Ma com’è davvero la realtà?

“È quello a cui cerchiamo di rispondere con i nostri eventi”, spiegano i membri della neonata associazione L’Albero dell’Amicizia, un gruppo di persone che da un anno si impegna a organizzare incontri tra specialisti e cittadini per promuovere la prevenzione, la cultura della salute e la conoscenza delle eccellenze mediche del territorio.

Anche l’ultimo evento dell’Albero dell’Amicizia è stato organizzato in quest’ottica: mercoledì 18 marzo, presso il Centro Incontri della Provincia, davanti a una Sala Falco gremita di spettatori attenti, si è tenuto l’incontro dal titolo “Neurochirurgia, questa sconosciuta!”.

Il successo è stato evidente fin da subito. Una delle frasi più ripetute a fine evento dal pubblico, rivolgendosi agli specialisti, è stata “Voi fate miracoli!”.

Chi è davvero il neurochirurgo? Di cosa si occupa e quali patologie tratta? Chi sono le figure che lavorano con lui e quali competenze e formazione devono avere? E infine: perché questo reparto non è presente in tutti gli ospedali? Nella nostra provincia, ad esempio, è presente solo al Santa Croce e Carle di Cuneo.

A guidare il pubblico durante l’incontro è stato il dottor Michele D’Agruma, direttore della Struttura Complessa di Neurochirurgia di Cuneo, che insieme al suo staff ha accompagnato i presenti in un vero e proprio viaggio all’interno di un reparto ad altissima specializzazione.

Nel suo primo intervento, il dottor D’Agruma ha spiegato la struttura del reparto, sottolineando quanto sia fondamentale la multidisciplinarietà. Neuroradiologia, neurologia, neurorianimazione, neuroanestesia, algologia, neuropatologia, radioterapia e fisiatria sono solo alcune delle specialità coinvolte: un lavoro di squadra continuo, indispensabile per affrontare casi complessi.

Nel descrivere l’organizzazione del sistema sanitario, che distingue tra ospedali “Hub” – gli unici in cui può essere presente la neurochirurgia – e ospedali “Spoke”, il dottor D’Agruma è stato affiancato da Luigi Genesio Icardi, attuale presidente della Commissione Sanità Regione Piemonte che rivestiva il ruolo di Assessore alla Sanità Regionale durante il periodo Covid, quando questo modello è stato applicato in modo esteso.

Il suo intervento ha evidenziato come questa organizzazione consenta di garantire al cittadino maggiore sicurezza e qualità delle cure, soprattutto nei casi più complessi.

Ad entrare nel dettaglio dell’organizzazione è stato il dottor Andrea Garnero, neurochirurgo del Santa Croce e Carle, formatosi presso la scuola di specializzazione di Cuneo.

Garnero, il più giovane dell’équipe del dottor D’Agruma, ha illustrato le diverse modalità con cui i pazienti arrivano alla neurochirurgia, per poi descrivere l’organizzazione del blocco operatorio e delle sale chirurgiche.

Il dottor Filippo Veneziani, anche lui neurochirurgo dell’équipe, ha invece approfondito il tema delle tecnologie, mostrando come strumenti sempre più avanzati permettano di ridurre l’invasività degli interventi.

Pur rimanendo indispensabile la competenza del neurochirurgo, le tecnologie aiutano a ridurre drasticamente l'invasività: la combinazione “expertise chirurgo” e “avanzata dotazione tecnologia” permette la realizzazione di interventi molto complessi e d’avanguardia.

L’organizzazione del reparto è stata poi raccontata dalle referenti infermieristiche.

L’infermiera Elena Veglia ha illustrato le camere di degenza, la terapia sub-intensiva e le tecnologie utilizzate per il monitoraggio continuo dei pazienti e per la loro mobilizzazione.

L’infermiera Annalisa Dutto ha spiegato il percorso di ricovero, dalla preparazione pre-operatoria all’assistenza post-intervento, soffermandosi anche su un aspetto fondamentale: i bisogni del paziente non sono solo fisici, ma anche psicologici.

Un’attenzione che coinvolge inevitabilmente anche familiari e caregiver e che richiama il tema, sempre più centrale, dell’umanizzazione delle cure: ambienti, relazioni e supporto emotivo diventano parte integrante del percorso terapeutico.

Con l’infermiere strumentista Alberto Aimar, il pubblico è entrato nel dettaglio dell’organizzazione della sala operatoria.

Dalla preparazione degli strumenti alla gestione della sterilità, dal coordinamento del personale al corretto posizionamento del paziente – spesso sottoposto a interventi molto lunghi – ogni fase richiede precisione assoluta e competenze altamente specializzate.

La dottoressa Marilicia Mileto, neuroanestesista, ha invece posto l’attenzione sulle peculiarità di questo ambito.

La neuroanestesia richiede una stretta collaborazione con il neurochirurgo: comunicazione costante e monitoraggio continuo dei parametri sono essenziali, perché ogni minima variazione può influire direttamente sull’intervento.

Il lavoro dell’anestesista non si limita alla sala operatoria: inizia con la valutazione del paziente, prosegue con il confronto con il chirurgo e con il dialogo con il paziente e i familiari, e continua nel post-operatorio.

L’obiettivo è uno solo: garantire la massima sicurezza del paziente, attraverso tecnologie avanzate e un controllo costante delle funzioni vitali.

La parte finale dell’incontro è stata dedicata ai casi clinici, il momento che più di tutti ha catturato l’attenzione del pubblico.

Il dottor D’Agruma ha mostrato alcuni filmati di interventi reali, accompagnandoli con spiegazioni puntuali. Alcuni casi erano particolari e rari, altri più frequenti, ma tutti hanno reso evidente il livello di complessità e precisione richiesto.

In sala lo stupore era evidente ogni volta che veniva indicata la dimensione reale dell’area operata: spesso pochi millimetri, uno o due centimetri al massimo.

Non è mancato il momento delle domande e degli interventi da parte del pubblico, segno del grande interesse scaturito nei presenti.

Al termine dell’incontro la sensazione condivisa era quella di aver scoperto un mondo poco conosciuto, fatto non solo di tecnologia avanzata, ma soprattutto di competenze, organizzazione e lavoro di squadra.

La frase “Voi fate miracoli” restituisce bene l’emozione del pubblico, ma la serata ha mostrato come, dietro a risultati che possono sembrare straordinari, ci siano in realtà formazione, competenze, esperienza e una struttura sanitaria pensata per affrontare la complessità.

È proprio questo il valore di incontri come questo: avvicinare i cittadini alla medicina, rendere comprensibili temi complessi e far conoscere da vicino le eccellenze presenti sul territorio.

Sotto al presente articolo è disponibile il video completo dell’evento, suddiviso in capitoli per ogni intervento, per rivedere e approfondire i contenuti della serata.

In occasione della Giornata Mondiale della Salute Orale, prevista ogni anno per il 20 marzo, l’Asl CN2 vuole sensibilizzare la cittadinanza sull’importanza di una corretta prevenzione e cura precoce delle patologie dentarie, a partire dalla fascia più sensibile, quella dei bambini, e ricorda la possibilità di ricorrere agli Ambulatori di Odontoiatria che l’Azienda Sanitaria dedica all’età evolutiva (0-13 anni).

Le visite odontoiatriche pediatriche, soprattutto quando per il bambino è la prima volta, vogliono essere un momento all’insegna della serenità, e sono pensate per costruire fiducia e dare tranquillità. L’approccio è sempre personalizzato e ci si concentra in modo importante sulla prevenzione, perché la costruzione di abitudini sane fin da piccoli può fare la differenza.

Gli strumenti utilizzati per i piccoli pazienti sono estremamente delicati: con il trattamento ART, per esempio, è possibile rimuovere una eventuale carie anche senza fare ricorso al trapano, per poi ricostruire il dente con materiali sicuri. Ampia attenzione viene riservata anche ai denti da latte: essi non sono solo “denti temporanei”, ma servono a masticare bene, a parlare correttamente e a guidare la crescita dei denti definitivi. Per questo motivo vengono curati con la stessa attenzione che è riservata a quelli permanenti.

Si ricorda che, per una prima visita, i genitori possono contattare direttamente il Centro Unico Prenotazioni (CUP) dell’Asl CN2. Le prestazioni prevedono il pagamento unicamente del ticket e sono previste esenzioni per alcune categorie economiche, al fine di poter garantire a tutti le cure odontoiatriche necessarie.

L’Asl CN2 è vicina al sorriso dei più piccoli anche con il progetto “Brush your teeth on the bus” (Lavati i denti sul bus) per il quale è da alcune settimane iniziata l’edizione 2026. Grazie al supporto della Fondazione Ospedale Alba-Bra, che ha messo a disposizione l’Ambulatorio Mobile, gli Infermieri di Famiglia e Comunità (IFeC) e gli Infermieri Pediatrici dell’Asl CN2 incontreranno i bambini del territorio direttamente nel luogo in cui passano la maggior parte del loro tempo: la scuola. È un’attività svolta in collaborazione con il Dipartimento di Prevenzione, che mira a potenziare il livello di educazione all'igiene dentaria e di familiarizzazione con la figura dell’infermiere.

L’iniziativa “Brush your teeth on the bus” è stata premiata con menzione nella prima edizione del concorso “Ci prendiamo Cura di te”, promosso dalla Fondazione Ospedale Alba-Bra, e prevede quest’anno di raggiungere e sensibilizzare oltre 600 bimbi nelle scuole dell’infanzia del territorio con l’utilizzo dell’ambulatorio mobile e i volontari che donano il loro tempo.

Louis Pasteur disse: “Il germe è niente, il terreno (dell’organismo) è tutto". Esiste, nel panorama terapeutico, una medicina che non si occupa del sintomo, ma mette al centro dell'attenzione il terreno in cui quel sintomo si manifesta, ovvero il paziente nella sua globalità e con la sua storia.

Ogni individuo presenta infatti nell'età attuale, in questa fase specifica della vita, una riserva di risorse più o meno ampia per contrastare l'insorgenza della malattia: il compito di una medicina lungimirante e sostenibile deve essere quello di rinforzare e ampliare queste riserve, per fare in modo che il paziente diventi autonomamente in grado di mantenersi in salute.

Questi principi rappresentano le basi della medicina omeopatica, anche detta medicina dei simili: per chi desiderasse approfondire, lunedì 30 marzo avrà luogo una serata divulgativa gratuita sul tema (contatti per l’iscrizione a fondo pagina).

Questa denominazione deriva dal fatto che i rimedi omeopatici sono formulazioni in cui un principio naturale (minerale, vegetale o animale) viene utilizzato (opportunamente diluito e dinamizzato) per trattare un disturbo simile ai sintomi che esso stesso è in grado di causare, se assunto in dosi massicce. Questa proprietà fu osservata e studiata dal medico tedesco Hahnemann nella prima metà dell’ottocento: egli intuì che somministrando un principio (con relazione di similitudine con il quadro morboso) in diluizioni specifiche (30 CH), l'intero sistema del paziente era stimolato a reagire, contrastando la causa primaria del sintomo manifestato. Questa reazione rafforzava l’”arsenale” di risorse a disposizione del paziente, che sul lungo tempo risultava meno soggetto a malattie. Hahnemann sperimentò ogni principio attivo e annotò i sintomi emersi, costituendo la Materia Medica Omeopatica.

Il principio della medicina omeopatica è quindi l'importanza di stimolare l'organismo, perché sia lui stesso a produrre dentro di sé una reazione di guarigione, ovvero di ritorno alla salute (“stato di benessere completo, fisico, mentale e sociale” secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità). In medicina tradizionale prevale un approccio sostitutivo, ovvero la tendenza a somministrare dall'esterno la molecola necessaria a contrastare la patologia. Sebbene esistano casi in cui l'organismo è fortemente debilitato o la malattia è particolarmente aggressiva, dove la terapia medica tradizionale è fondamentale, nei casi in cui il giudizio del medico sia favorevole l'approccio omeopatico è una modalità possibile di sostenere il corpo nel ricreare un equilibrio psico-fisico.

La terapia omeopatica si struttura inoltre in due componenti fondamentali:

• La terapia di fondo, che mira a rafforzare il “terreno”, ovvero le risorse di autoregolazione e autoguarigione del paziente, al fine di ridurre gli episodi di malattia;
• La terapia dell'acuto o sintomatica, per contenere e lenire i sintomi episodici.

Ogni manifestazione morbosa coinvolgerà, necessariamente, tutti gli aspetti del paziente: così i sintomi fisici e psicologici saranno messi in relazione all’interno della diagnosi del medico omeopata. La medicina omeopatica considera sempre il paziente nelle sue componenti fisica, mentale ed energetica, poiché la forza vitale è quell'energia dinamica che in salute sostiene l’equilibrio omeostatico del soggetto e, quando alterata, produce la malattia. “Guarire – scrisse il grande medico omeopata Tommaso Paschero – è rettificare la vis medicatrix naturae (o energia vitale)”.

La serata divulgativa offerta dal dott. Francesco Siccardi avrà luogo lunedì 30 marzo alle ore 20.30 presso Vialibera (via Virginio Allione 2, Cuneo). La partecipazione è gratuita, ma è necessaria la prenotazione alla segreteria (vialiberacuneo@gmail.com, 393 9876450).

Per rimanere aggiornato sugli eventi e le proposte, siamo disponibili ai nostri contatti, sui social alle pagine instagram vialibera_cuneo e achc_coreaddominale, e sui nostri siti www.vialiberacuneo.com e www.abdominalcorehealthcenter.com: ogni mese approfondiamo vari temi e condividiamo spunti ed esercizi per una vita più sana e consapevole. 

L’articolo è stato redatto dal dott. Francesco Siccardi.

Di cosa si occupa un neurochirurgo? Quando entra in gioco la neurochirurgia? E perché questo reparto non è presente in tutti gli ospedali?

Sono domande che molti cittadini si pongono quando si parla di cervello, colonna vertebrale e sistema nervoso. Per rispondere a questi interrogativi L’Albero dell’Amicizia organizza un incontro divulgativo aperto al pubblico dal titolo “Neurochirurgia, questa sconosciuta!”.

L’appuntamento è in programma mercoledì 18 marzo alle ore 17.30 presso la Sala Falco del Centro Incontri della Provincia di Cuneo.
Protagonista dell’incontro sarà il direttore della Struttura Complessa di Neurochirurgia dell’Ospedale Santa Croce e Carle di Cuneo, il dottor Michele D’Agruma, che insieme al suo staff accompagnerà il pubblico in un viaggio alla scoperta di una delle specialità mediche più complesse e affascinanti.

Durante l’evento verrà spiegato con un linguaggio semplice e accessibile chi è il neurochirurgo e di cosa si occupa, quali sono le patologie più comuni trattate dalla neurochirurgia e quali sono le figure professionali che lavorano all’interno dell’équipe accanto al chirurgo.

L’incontro sarà anche l’occasione per comprendere perché la neurochirurgia non è presente in tutti gli ospedali, ma solo in alcune strutture di riferimento – i cosiddetti ospedali “hub” – dotate delle condizioni tecnologiche, organizzative e professionali necessarie per gestire interventi ad alta complessità.

Ampio spazio sarà dedicato alle domande del pubblico, con la possibilità per i cittadini di confrontarsi direttamente con gli specialisti e chiarire dubbi su un ambito della medicina spesso poco conosciuto.

L’obiettivo dell’iniziativa è avvicinare i cittadini al mondo della medicina, spiegando in modo chiaro come lavorano i professionisti della sanità e come funzionano i reparti di alta specializzazione che svolgono un ruolo fondamentale nella rete sanitaria.
L’incontro è gratuito e aperto a tutti, ma è consigliata la prenotazione online al seguente LINK.

Sono stati presentati ufficialmente i dati 2025 relativi alle attività dei Dipartimenti di Prevenzione del Piemonte. Il bilancio, illustrato durante una conferenza stampa nella Sala Trasparenza del Grattacielo Piemonte, evidenzia numeri di grande rilievo e conferma il ruolo fondamentale di oltre 2.200 professionisti impegnati quotidianamente nella tutela della salute pubblica.

Sicurezza sul lavoro

Ispezioni e controlli sulle imprese rappresentano un punto di forza: nel corso del 2025 gli SPreSAL (Servizio Prevenzione e Sicurezza Ambienti di Lavoro) hanno vigilato su 8.848 aziende, di cui 1.650 cantieri e 672 aziende agricole, con 1.906 aziende sanzionate o sottoposte a prescrizioni e 43 attività sospese per gravi inadempienze. Sono state inoltre avviate quasi mille inchieste su infortuni sul lavoro.

Ambito alimentare

I Servizi veterinari e i SIAN hanno effettuato oltre 10.000 controlli presso imprese produttrici, negozi, ristoranti, mense e bar, rilevando quasi 7.000 irregolarità minori e oltre 1.000 sanzioni amministrative. Prelevati circa 6.500 campioni alimentari e verificata la salubrità di oltre 40 milioni di animali destinati al consumo. Nel corso dell’anno, sono stati emessi 25.810 certificati per l’export di alimenti piemontesi.

Benessere animale

I Servizi veterinari hanno inoltre effettuato 5.500 controlli sul benessere animale, svolto quasi 36.000 attività di prevenzione nelle aziende zootecniche e 900 controlli igienico-sanitari sulla filiera del latte. Per quanto riguarda la potabilità dell’acqua, sono stati analizzati oltre 15.000 campioni prelevati dalla rete acquedottistica regionale.

Promozione della salute e attività nelle scuole

Nell’ambito del Piano Regionale della Prevenzione circa 198.000 studenti sono stati coinvolti nel programma “Scuole che promuovono la salute” e oltre 10.700 persone hanno aderito al programma “Comunità attive”. Inoltre, le ASL piemontesi hanno erogato quasi 11.600 attività nutrizionali nelle scuole e nelle strutture sanitarie residenziali.

Campagne vaccinali

Nel 2025 sono state somministrate 1.505.340 dosi di vaccino destinate a bambini e adolescenti e 1.350.872 agli adulti. I SISP (Servizio Igiene e Sanità Pubblica) hanno anche effettuato quasi 3.700 sopralluoghi igienico-sanitari e analizzato 1.700 campioni ambientali.

Nel 2025, i Servizi di Medicina legale dei Dipartimenti di Prevenzione hanno eseguito quasi 172.000 visite per accertamenti di invalidità, disabilità e collocamento protetto al lavoro.

Screening oncologici

Grazie all’UVOS e ai Dipartimenti clinici, sono stati garantiti controlli gratuiti per la diagnosi precoce di tumori, con 255.269 mammografie, 118.731 Pap-test o test HPV e oltre 219.000 test per la ricerca di sangue occulto nelle feci.

Durante la presentazione, l’assessore alla Sanità Federico Riboldi ha sottolineato l’impegno costante dei Dipartimenti: «Svolgono un lavoro fondamentale, spesso dato per scontato. Il bilancio ampiamente positivo del 2025 conferma la volontà di proseguire con attenzione crescente verso prevenzione, sicurezza e promozione della salute».

Per maggiori dettagli è disponibile il report completo sul sito della Regione Piemonte: Link ai dati ufficiali.

Giovedì 26 febbraio, nella Sala Barbero del Castello degli Acaja di Fossano, si è svolto l’incontro “Sei come ti vedi? La corretta percezione di sé”, una serata di approfondimento dedicata al tema della dismorfofobia organizzata dall’associazione L’Albero dell’Amicizia con il supporto della Clinica Biomed.

L’evento ha registrato una grande partecipazione di pubblico, segno di quanto il tema della percezione del corpo e del rapporto con la propria immagine sia oggi centrale, soprattutto tra i più giovani.

La dismorfofobia, o disturbo da dismorfismo corporeo, è una condizione psicologica caratterizzata da una preoccupazione eccessiva per difetti fisici minimi o addirittura inesistenti. Chi ne soffre tende a percepire il proprio corpo in modo profondamente distorto, arrivando a sviluppare comportamenti ossessivi come il controllo continuo allo specchio, l’evitamento della propria immagine o la ricerca di soluzioni drastiche per modificare il proprio aspetto.

Durante la serata, diversi specialisti hanno affrontato il tema da prospettive differenti – sanitaria, psicologica, chirurgica e sportiva – offrendo una visione multidisciplinare di un fenomeno sempre più diffuso nella società contemporanea.

Social media e nuovi modelli estetici

Dopo il saluto iniziale del sindaco di Fossano Dario Tallone, ad aprire gli interventi è stato Luigi Genesio Icardi, presidente della Commissione Sanità della Regione Piemonte, che ha inquadrato la dismorfofobia nel contesto dei profondi cambiamenti culturali e tecnologici degli ultimi anni.

Secondo Icardi, uno degli elementi chiave che influenzano oggi la percezione del corpo è il ruolo delle piattaforme digitali e dei social media. Strumenti come Instagram, TikTok o YouTube rappresentano senza dubbio potenti mezzi di comunicazione e condivisione, ma allo stesso tempo contribuiscono a diffondere modelli estetici spesso irrealistici.

Filtri digitali, immagini ritoccate e strategie di marketing costruiscono infatti un’idea di bellezza artificiale, difficile se non impossibile da raggiungere nella vita reale. Questo fenomeno è particolarmente evidente tra gli adolescenti, che si trovano costantemente esposti a immagini di corpi perfetti e idealizzati.

In questo contesto si inserisce anche la cosiddetta “selfie dysmorphia”, una forma di insoddisfazione verso il proprio aspetto legata al confronto con le immagini filtrate e modificate viste online.

Il relatore ha inoltre presentato alcuni dati preoccupanti sulla salute mentale delle nuove generazioni. Negli ultimi anni si è registrato un aumento significativo delle consulenze psichiatriche tra bambini e adolescenti, così come dei comportamenti autolesivi e delle problematiche legate all’ansia, ai disturbi alimentari e all’ideazione suicidaria.

Anche in Piemonte i servizi sanitari hanno osservato un forte incremento degli accessi per disturbi mentali e del comportamento alimentare tra i più giovani.

Di fronte a questo scenario, Icardi ha sottolineato l’importanza di politiche di prevenzione integrate, basate sulla collaborazione tra sanità, scuola e comunità. Tra gli strumenti principali figurano il Piano Nazionale e il Piano Regionale della Prevenzione, che promuovono interventi educativi e iniziative di sensibilizzazione rivolte a famiglie, insegnanti e operatori sanitari.

I disturbi alimentari e il rifiuto del proprio corpo

Il secondo intervento della serata è stato affidato alla dottoressa Silvia Margherita Croce, psichiatra del Centro Disturbi Alimentari del Dipartimento di Salute Mentale dell’ASL CN1.

La relatrice ha affrontato il tema dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, patologie sempre più diffuse tra adolescenti e giovani adulti e considerate oggi tra le principali cause di disabilità nei giovani.

Questi disturbi non riguardano soltanto il comportamento alimentare, ma coinvolgono la percezione del corpo, i processi cognitivi e l’equilibrio emotivo della persona.

Tra le forme più conosciute figurano l’anoressia nervosa, caratterizzata da una forte perdita di peso accompagnata da un’intensa paura di ingrassare e da una distorsione dell’immagine corporea; la bulimia nervosa, contraddistinta da episodi ricorrenti di abbuffate seguiti da comportamenti compensatori come vomito autoindotto o uso improprio di farmaci; e il binge eating disorder, in cui le abbuffate non sono seguite da comportamenti compensatori e spesso si associano a obesità e forte senso di colpa.

Accanto a queste forme esistono anche altri disturbi meno noti, come il disturbo evitante-restrittivo dell’assunzione di cibo o alcune forme atipiche che non soddisfano completamente i criteri diagnostici ma hanno comunque un impatto significativo sulla salute.

Un aspetto particolarmente importante riguarda i segnali precoci, che spesso vengono sottovalutati. Tra questi figurano il rifiuto del proprio corpo, il controllo eccessivo dell’alimentazione, l’eliminazione di determinati cibi, l’aumento improvviso dell’attività fisica e il confronto continuo con modelli estetici irrealistici.

Secondo Croce, lo sviluppo di questi disturbi dipende dall’interazione di diversi fattori: individuali, come bassa autostima o perfezionismo; familiari, legati alle dinamiche relazionali; e sociali e culturali, tra cui la pressione esercitata dai media e dai modelli estetici dominanti.

La prevenzione passa quindi attraverso il rafforzamento dei fattori protettivi, come la promozione dell’autostima, l’educazione alimentare e lo sviluppo di una visione critica nei confronti dei modelli proposti dai media.

Chirurgia plastica: quando è indicata?

Il dottor Alberto Rivarossa, direttore della Struttura Complessa di Chirurgia Plastica dell’ospedale Santa Croce e Carle di Cuneo, ha offerto una riflessione sulla chirurgia plastica distinguendo chiaramente tra la sua dimensione ricostruttiva e quella estetica.

La chirurgia plastica, ha spiegato, comprende infatti diversi ambiti: la chirurgia ricostruttiva, la chirurgia estetica e la medicina rigenerativa.

La chirurgia ricostruttiva ha origini antichissime e nasce con l’obiettivo di riparare lesioni, traumi o malformazioni. Attraverso esempi clinici e immagini di interventi, Rivarossa ha mostrato come questa disciplina possa restituire funzionalità e qualità di vita a pazienti colpiti da tumori cutanei, traumi o interventi oncologici, come nel caso della ricostruzione mammaria dopo una mastectomia.

Diverso è invece il discorso per la chirurgia estetica, che nasce spesso dal desiderio di migliorare l’armonia del proprio corpo o di rafforzare la propria autostima.

Il rischio, tuttavia, è che in alcuni casi questa ricerca si trasformi in una corsa alla perfezione, portando le persone a sottoporsi a interventi ripetuti senza mai sentirsi realmente soddisfatte.

Per questo motivo il chirurgo ha sottolineato l’importanza di una corretta informazione e della scelta di professionisti qualificati, mettendo in guardia contro il cosiddetto turismo sanitario e le offerte di chirurgia estetica a basso costo.

Migliorare il proprio aspetto, ha concluso Rivarossa, non significa inseguire modelli irrealistici o imitare celebrità, ma valorizzare la propria unicità nel rispetto della sicurezza medica e dell’equilibrio psicologico del paziente.

La dimensione psicologica

Il punto di vista psichiatrico è stato approfondito dalla dottoressa Erika Paradiso, dirigente medico presso l’ospedale Santissima Annunziata di Savigliano.

Il suo intervento è partito dal concetto di immagine corporea, intesa come la rappresentazione mentale che ciascuno ha del proprio corpo.

Non si tratta di una fotografia oggettiva della realtà, ma di una costruzione psicologica complessa influenzata da percezioni, emozioni, pensieri e comportamenti. Questa rappresentazione si sviluppa nel corso della vita attraverso l’interazione tra fattori biologici, psicologici e sociali.

L’immagine corporea comprende diverse componenti - percettiva, affettiva, cognitiva e comportamentale - e si forma fin dall’infanzia attraverso le relazioni, il confronto sociale e l’influenza dei media.

Paradiso ha richiamato anche alcuni concetti della psicoanalisi, come quello di “Io-pelle”, secondo cui la pelle rappresenta non solo un organo biologico ma anche un confine psichico tra il sé e il mondo esterno.

Quando questo equilibrio si rompe, il disagio può manifestarsi attraverso il corpo, dando origine a disturbi psicosomatici o a tentativi di modificazione corporea utilizzati per compensare fragilità interiori.

Nel caso della dismorfofobia, la persona sviluppa una preoccupazione eccessiva per difetti fisici minimi o inesistenti, accompagnata da comportamenti ripetitivi come il controllo continuo allo specchio o l’evitamento della propria immagine. 

Il disturbo può compromettere in modo significativo la vita sociale, affettiva e lavorativa. Per questo motivo è fondamentale la collaborazione tra chirurghi plastici e psichiatri: il chirurgo non deve limitarsi alla dimensione tecnica dell’intervento, ma svolgere anche un ruolo di filtro clinico ed etico, valutando quando sia opportuno intervenire e quando, invece, sia necessario indirizzare il paziente verso un percorso psicologico o psichiatrico.

Quando lo sport diventa compulsivo

A chiudere la serata è stato l’intervento del professor Fabrizio Solferino, docente nazionale della Federazione Pallavolo e operatore del benessere.

Solferino ha affrontato il rapporto tra sport, immagine corporea e benessere psicologico, ricordando come l’attività fisica rappresenti uno strumento fondamentale per il mantenimento dell’equilibrio tra dimensione fisica, psicologica ed emotiva.

Lo sport può contribuire a migliorare la percezione del proprio corpo, rafforzare l’identità personale e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé. Tuttavia, anche in questo ambito esiste un rischio: quando l’attività sportiva diventa un mezzo per inseguire un ideale corporeo irrealistico o per compensare insicurezze personali, può trasformarsi in un comportamento compulsivo.

In questi casi possono emergere segnali di disagio come affaticamento ingiustificato, perdita di peso eccessiva, irregolarità del ciclo mestruale o una crescente distanza tra la percezione che una persona ha di sé e la propria realtà fisica.

Secondo Solferino, la prevenzione passa attraverso l’educazione a una pratica sportiva equilibrata e attraverso la collaborazione tra diverse figure professionali. Gli sport di gruppo sono preferibili a quelli individuali, in quanto la componente della socialità e dello spirito di squadra possono fare la differenza. La figura dell'allenatore, inoltre, può intercettare precocemente situazioni di rischio e promuovere una relazione sana tra corpo, sport e identità personale.

Cara lettrice, caro lettore,

Al termine di un lungo anno di proposte, di eventi, di consigli e di approfondimenti, torniamo ad abitare questo spazio prezioso che è la rubrica Vivi Meglio: siamo felici di continuare a raccontarvi la storia di una ricerca, la ricerca di una Salute con la S maiuscola che coinvolga davvero il nostro essere su tutti i piani.

Tra chi compila lunghi elenchi di buoni propositi e chi detesta la pressione della “vita nuova”, attesa insieme al nuovo anno, noi di Vialibera crediamo che l’intento più bello sia spesso il più semplice: riscoprire ciò che ci fa bene, ci arricchisce, ci ricarica. Perciò abbiamo deciso di donarvi la nostra personale lista di intenzioni per il 2026, scritta a tante mani, adatta a grandi e piccini che desiderino entrare un po’ più in connessione con sé: puoi stamparla, salvarla sul tuo smartphone o ricopiarla e abbellirla per appenderla ad una bacheca di sughero. L’importante è che la incontri con lo sguardo almeno una volta al giorno.

1 - Respira

La respirazione è il nostro meccanismo principale di pulizia e di espulsione delle tossine, oltre ad essere, ovviamente, il mezzo con cui introduciamo ossigeno nei nostri tessuti. Il respiro è la prima cosa che scopriamo una volta arrivati in questo mondo e ci accompagna fino al momento in cui lo lasciamo. Nella tradizione yogica, il respiro è addirittura lo strumento principale di assorbimento del prana, l’energia vitale, dall’ambiente esterno: come farlo funzionare al meglio? 

Inspira dal naso, facendo entrare quanta più aria possibile: non si gonfia solo l’addome o solo il torace, ma anche le arcate costali, i fianchi, la zona lombare e pelvica, lo sterno, il dorso, lo spazio dietro alle clavicole. Lascia uscire l’aria dalla bocca, avendo cura di svuotare ognuna delle parti che hai precedentemente espanso. Ripeti per un minuto, rallentando via via il ritmo del respiro e ascoltando i cambiamenti che avvengono.

2 - Cèntrati 

Quanto durano i tuoi buoni propositi di inizio anno? Forse un mese o due?

Questo accade perché, come diceva P. Yogananda, “L’ambiente è più forte della volontà”. Nella maggior parte delle giornate devi tuffarti in un mare di frenesia, preoccupazioni ed incombenze varie che ti influenzano negativamente e assorbono tutte le tue energie. Di conseguenza sarà più facile seguire le vecchie abitudini, rispetto a quelle nuove che vorresti portare nella tua vita.

Ma se l’ambiente che vivi non fosse solo quello esterno, su cui non abbiamo alcun controllo, ma anche quello interno? Se questo ambiente interno fosse calmo e ordinato, sostenendo così il radicamento dei buoni propositi?

Per creare e abitare questo ambiente interno, questo centro, fai il seguente esercizio anche solo una manciata di minuti, ma ogni giorno.

Scegli una posizione comoda, con la schiena in posizione eretta e chiudi i tuoi occhi. Porta la tua attenzione alle parti del corpo che poggiano a terra e senti che si radicano, dandoti una sensazione di stabilità e sicurezza. Grazie a queste radici salde, senti che la tua colonna vertebrale si allunga, cercando di vincere la forza di gravità. In questa verticalità osserva il movimento libero del tuo respiro, lascia che questo porti la tua mente in uno stato di quiete e centratura.

3 - Nutriti

Nutrirsi non significa semplicemente “mangiare”, ma scegliere ogni giorno come fornire al corpo le sostanze di cui ha bisogno per funzionare al meglio. Inoltre, il cibo è un dialogo continuo con il nostro metabolismo, con il sistema immunitario, con il cervello e con l’equilibrio ormonale.

Prediligi alimenti semplici, naturali e non processati, come ad esempio verdure di stagione, fonti proteiche di qualità, grassi buoni, carboidrati adeguati al tuo stile di vita e al tuo livello di attività. Mangia consapevolmente, ascolta il senso di fame e di sazietà, rispetta i tempi dei pasti e il ritmo biologico della giornata. Una nutrizione consapevole non è restrizione, ma un atto di cura quotidiano che sostiene energia, lucidità mentale e salute nel lungo periodo.

4 - Idratati

L’acqua è il mezzo attraverso cui avvengono la maggior parte dei processi vitali: trasporto dei nutrienti, eliminazione delle scorie, regolazione della temperatura corporea, funzionalità intestinale e cerebrale. Una buona idratazione è uno dei pilastri più semplici e spesso più trascurati della salute.

Bevi regolarmente durante la giornata, senza aspettare lo stimolo della sete, distribuendo l’assunzione lontano dai pasti principali. Inizia la giornata con acqua e ascolta il tuo corpo: segnali come stanchezza, mal di testa o difficoltà di concentrazione spesso non chiedono cibo, ma acqua. Idratarsi in modo adeguato significa creare il terreno ideale perché il corpo possa autoregolarsi e rigenerarsi.

5 - Radicati

“Il corpo lentamente diventa un tutt’uno con le onnipresenti ed eterne energie di guarigione della Terra”

Il piede è un recettore fondamentale: la sua sensibilità e la sua libertà permettono al cervello di sentire gli stimoli provenienti dal terreno, di elaborare risposte, di avere sotto controllo la postura dell’intero sistema.

Libera i tuoi piedi. Cammina a piedi nudi il più possibile, anche all’esterno, utilizza scarpe comode, con spazio sufficiente per la lunghezza e la larghezza della pianta, con suole sottili che non “accechino” i tuoi sensori. La sera massaggia la pianta del piede con un olio o una crema, sciogli le densità e le rigidità: osserva come tutto il corpo si rilascia.

6 - Muovi il corpo

“Fluisci nella vita come su una pista da sci: sii spontaneo in tutto ciò che fai”

Hai mai osservato un animale, domestico o selvatico che sia? La loro naturale saggezza fa sì che passino la giornata a stiracchiarsi, rotolarsi, correre, saltare: cambiano posizione molto spesso e stimolano costantemente i loro muscoli, le loro articolazioni, anche i loro visceri tramite il movimento. Ricorda la tua natura di animale umano.

Alzati e stirati, ruota le spalle e il collo, fai qualche passo di marcia sul posto, allunga i fianchi e le anche, fai le smorfie con il viso: fai fluire sangue ed energia in tutto il corpo e ascolta che sensazione ti dà.

7 - Scòmodati

Rompere la routine stimola la formazione di nuove connessioni e sinapsi all’interno del tuo sistema nervoso: disinserire il pilota automatico permette di vivere in presenza, cogliendo le sfumature del presente, la profondità delle relazioni, la bellezza dell’ambiente.

Costruisci attorno a te un ambiente calmo e ispirante con relazioni profonde e nutrienti e sperimenta ogni giorno novità e cambiamenti: trova ogni giorno una cosa per cui non vedi l’ora di alzarti dal letto.

8 - Gioca

Ciò che il corpo non usa quotidianamente, lo dimentica: risveglia i tuoi riflessi di equilibrio e coordinazione e, soprattutto, divertiti.

Recuperare la dimensione del gioco e le abilità che avevi da bambino sono ottimi stimoli: stai in piedi su una gamba sola, lancia e prendi al volo piccoli oggetti o coordina i movimenti tra lato destro e sinistro, oppure fai tutte le tre cose insieme.

9 - Esprimiti

“Se vuoi goderti la vita, prenditi meno sul serio”

Il suono è vibrazione e la vibrazione “scuote” i tessuti e le cellule del nostro corpo fin nel profondo. Abbandonarsi al suono permette al corpo di rilasciare tensioni e blocchi, di liberare il respiro, di abbassare lo stato di allerta rallentando il ritmo del battito cardiaco e dei pensieri.

Metti su la tua canzone preferita e canta. Ogni volta che puoi, ridi con spontaneità, sospira, vocalizza, canticchia a bocca chiusa: lascia che il tuo mondo interiore si esprima attraverso il suono e osserva l’armonia che ne deriva.

10 - Raccogliti

Il tempo del riposo, sia notturno che diurno, è fondamentale per la riparazione dei tessuti danneggiati, per la digestione e l’assimilazione, per la ricostruzione delle scorte necessarie per affrontare la giornata.

Riposati dagli stimoli: chiudi o addirittura copri gli occhi con le mani e stai nel buio più completo; tappa poi le orecchie e goditi il silenzio. Il tuo cervello ti ringrazierà per questa piccola pausa dal carico di informazioni in entrata.

Favorisci un riposo sano: predisponi la tua stanza da letto con luce soffusa e calda, una temperatura adeguata, senza schermi e sorgenti elettromagnetiche (non ricarichi il cellulare sul comodino di notte, vero?) perché il tuo corpo e la tua mente possano prepararsi al riposo, nella calma e nella sicurezza.

Lo staff di Vialibera ti augura, di cuore, un 2026 luminoso.

L'articolo è stato redatto da Federica Collino, Andrea Mana e Valeria Milanesio, professionisti di Vialibera. Il denominatore comune dello staff di Vialibera è la formazione universitaria seguita da percorsi di specializzazione nei differenti settori. Il continuo e costante aggiornamento crea una rete di figure complete e all’avanguardia per la presa in carico della persona in modo totale.

Per approfondimenti potete rivolgervi allo staff di Vialibera ai seguenti contatti: sui social: vialibera_cuneo - indirizzo Via Virginio Allione 2, Cuneo - email vialiberacuneo@gmail.com - tel. 393 9876450.

Per chi vive da vicino un disturbo del comportamento alimentare, ogni giorno è un percorso complesso: trovare cure adeguate, ricevere risposte rapide, non sentirsi soli. Proprio per questo, l’apertura della nuova struttura residenziale per i disturbi dell’alimentazione a Borgo San Dalmazzo rappresenta una novità importante per molte famiglie del territorio.

La storica Casa di Cura Monteserrat, sulla collina di Monserrato, torna a nuova vita. Dopo anni di chiusura, l’edificio è stato riconvertito per diventare uno dei principali riferimenti regionali per pazienti che necessitano di percorsi intensivi e multidisciplinari.

La nostra redazione ha potuto visitare in anteprima gli spazi interni, oggi in fase di allestimento finale: camere ampie e luminose, aree comuni accoglienti, ambienti progettati per supportare un modello di cura che unisce benessere psicologico, sicurezza e qualità degli spazi. 

Le dichiarazioni raccolte alle nostre telecamere confermano l’importanza del progetto e la portata del lavoro svolto finora. L’apertura è prevista entro la fine dell’anno e il servizio sarà gestito da Agathon Srl, realtà specializzata nel settore socio-sanitario.

Il complesso ospiterà due nuclei distinti, ciascuno con 20 posti letto, per un totale di 40 ospiti. Al primo piano nascerà la Residenza Romeo, destinata ai pazienti con anoressia nervosa e bulimia nervosa grave, diretta dalla dottoressa Angela Spalatro; gli spazi di quest'area saranno caratterizzati dal colore azzurro.

Al secondo piano sarà invece attivata la Residenza Villa Giulietta, con spazi caratterizzati da un giallo caldo, dedicata a binge eating e obesità sotto la direzione sanitaria del dottor Giuseppe Rovera.

In questo modo, la struttura sarà in grado di accogliere e trattare le principali forme di disturbo dell’alimentazione, con percorsi clinici mirati e adattati alla gravità della condizione.

“Un luogo del cuore che torna a servire la comunità”

Durante la nostra visita, la sindaca Roberta Robbione ha accolto la redazione direttamente sulla terrazza panoramica del complesso. "Ci troviamo sulla collina di Monserrato, uno dei luoghi del cuore delle borgarine e dei borgarini. La clinica, per tantissimi anni, ha svolto un ruolo fondamentale per tutto il territorio provinciale. Oggi possiamo finalmente essere soddisfatti, perché questo luogo tornerà a essere al centro delle politiche sanitarie e sociali del territorio".

La soddisfazione dell’amministrazione è evidente: "Sin dal nostro insediamento nel 2022, molte famiglie ci hanno chiesto una risposta concreta sui disturbi dell’alimentazione. Oggi possiamo dire di averla costruita. I ragazzi e le ragazze che soffrono di queste patologie, insieme alle loro famiglie, avranno finalmente un riferimento vicino e competente".

La sindaca descrive come la nuova struttura sia il risultato di un lavoro sinergico: “Il supporto della Regione è stato fondamentale, in particolare quello di Icardi, come assessore prima e presidente della Commissione Sanità poi. Grazie anche al dottor Marini e tutto lo staff di Agathon, all’ASL e in particolare al dottor Guerra, al dottor Risso, al dottor Barbero e al dottor Ghigo”.

Icardi: “Una risposta strutturata ai bisogni dei giovani”

Abbiamo accompagnato il consigliere regionale e presidente della Commissione Sanità Luigi Genesio Icardi a visitare la struttura per la prima volta dopo i lavori di ristrutturazione. Icardi è stato promotore del progetto fin da quando era assessore regionale alla Sanità durante il precedente mandato.

La visita è stata un’occasione per spiegare nel dettaglio la portata dell’intervento: "La Regione e l’ASL hanno appena firmato l’autorizzazione. La struttura era chiusa, oggi torna a nuova vita. I due nuclei da 20 posti ciascuno rispondono a una tematica purtroppo in forte incremento, ancor più dal post-Covid: sono i nostri ragazzi e le nostre ragazze, coloro che rappresentano il nostro futuro, ad aver bisogno di aiuto reale".

Ripercorrendo la genesi del progetto, Icardi ha sottolineato: "Quando si ammala un ragazzo si ammala un’intera famiglia. La presa in carico deve essere globale, multidisciplinare. Questa struttura è un tassello fondamentale della rete piemontese ed è destinata a dare risposte che il territorio aspettava da anni".

Residenza Romeo e Villa Giulietta: due comunità, un’unica missione

Il dottor Lucalfredo Di Salvo, coordinatore della Residenza Romeo, ci ha accompagnato in un tour guidato dei due piani della struttura, illustrando la filosofia che guiderà il lavoro clinico. "Villa Giulietta e Residenza Romeo rappresentano una nuova opportunità per tutto il Piemonte. Qui possiamo mettere in campo tutte le competenze maturate negli anni, ma con una capacità di intervento ancora più efficace, grazie a spazi adeguati e a un territorio che ci supporta".

Di Salvo ha ricordato come i disturbi dell’alimentazione rappresentino un fenomeno più vasto di quanto emerga dalle statistiche ufficiali: "In Italia più di tre milioni di persone convivono con un DCA, e i dati sono chiaramente sottostimati. Nessuno deve essere lasciato indietro. Siamo professionisti specializzati con una missione precisa: aiutare nel miglior modo possibile".

Ambienti pensati per la cura: camere accoglienti, luce naturale, spazi “domestici”

Durante il percorso attraverso i corridoi e le stanze, il dottor Di Salvo ha illustrato le scelte progettuali che caratterizzano la struttura. "Le camere sono ampie, luminose, con una vista che favorisce il benessere. L’obiettivo è creare un luogo che assomigli a una casa, perché la qualità dello spazio influisce sul processo terapeutico".

A rendere la struttura particolarmente adatta al percorso di cura contribuisce anche la sua collocazione: immersa nel verde della collina di Monserrato, in un contesto silenzioso e protetto che favorisce il benessere psicofisico degli ospiti, si trova inoltre a meno di dieci minuti dall’ospedale Santa Croce e Carle di Cuneo, un elemento strategico in caso di necessità cliniche o emergenze.

Le camere, dotate di arredi completi e bagni privati molto spaziosi, si differenziano per la tipologia singola o doppia: "La valutazione multidisciplinare guiderà anche la scelta delle sistemazioni, per favorire socialità, sicurezza e integrazione all’interno della comunità terapeutica".

E proprio sulla presa in carico con un approccio multidisciplinare si concentra il dottor Di Salvo: "A prescindere dal tipo di disturbo, il comune denominatore è il lavoro in équipe; parliamo di disturbi multifattoriali, che vanno affrontati da professioni diverse, capaci di dialogare e agire in modo sinergico. È un modello che richiede competenze solide e grande collaborazione interna".

Un punto di riferimento nella rete piemontese dei DCA

Con i primi ospiti attesi entro la fine dell’anno, la struttura di Borgo San Dalmazzo entrerà a far parte della rete regionale dedicata ai disturbi dell’alimentazione, contribuendo a ridurre i ricoveri fuori regione, garantire continuità assistenziale e portare le cure più vicino ai territori.

La sindaca Robbione ha concluso il nostro incontro con una dichiarazione che sintetizza l’importanza del progetto: "Borgo San Dalmazzo diventa oggi un punto di riferimento per le famiglie che vivono situazioni difficili legate ai disturbi alimentari. Il lavoro del dottor Marini e di tutto lo staff sarà fondamentale. Questa è una risposta concreta, attesa e necessaria per il nostro territorio".