L’Asl CN2 propone un incontro informativo dedicato a tutti coloro che si avvicinano alla menopausa o che desiderano iniziare a conoscere e approfondire questo importante momento della vita. L’iniziativa nasce con l’obiettivo di offrire uno spazio di informazione e confronto, in cui comprendere meglio i cambiamenti che caratterizzano la pre-menopausa e la menopausa e acquisire strumenti utili per affrontarli in modo consapevole. Durante l’incontro, gli operatori dell’Azienda Sanitaria affronteranno diversi aspetti, tra cui i cambiamenti ormonali e metabolici, l’importanza di una corretta alimentazione, il ruolo dell’attività fisica (con particolare attenzione a vitamina D, calcio e prevenzione dell’osteoporosi) e gli aspetti emotivi e psicologici legati a questa fase della vita. L’obiettivo è promuovere una maggiore consapevolezza e fornire indicazioni pratiche, basate su evidenze scientifiche, per favorire il benessere e la qualità di vita attraverso stili di vita sani. L’incontro si terrà: martedì 19 maggio, dalle 20 alle 22 presso l’Aula Formazione della Casa della Comunità di Alba (ex Ospedale San Lazzaro) in via Pietrino Belli, 26, – Alba. La partecipazione è gratuita. Per iscriversi è necessario inquadrare il QR code presente in locandina oppure collegarsi al link: BenEssere Donna – Evento Informativo. A seguito della registrazione verrà inviata una mail di conferma.