''Aumentare le difese ai tempi del lockdown'', stasera il secondo incontro

L’emergenza pandemica dovuta alla diffusione mondiale dell’infezione da nuovo coronavirus ha accentuato ancora di più la necessità di mantenere un sano stile di vita per evitare che alla fine ci si ritrovi a fare i conti, come popolazione, ad un incremento di tutte quelle malattie (diabete, malattie cardiovascolari, tumori e malattie respiratorie croniche) che sono favorite o aggravate da comportamenti scorretti.

 

Per vivere bene, in buona salute ed aumentare le difese immunitarie occorre adottare alcune semplici ma sane abitudini: seguire una corretta alimentazione, praticare una regolare attività fisica, mantenere una buona salute mentale.

 

Il Covid-19 ha cambiato notevolmente le nostre abitudini costringendoci, in pochissimo tempo, a riadattare le nostre abitudini ed il nostro stile di vita.

 

Grazie al sostegno della Fondazione Cassa di Risparmio di Cuneo la LILT organizza, giovedì 2 dicembre alle ore 20.30 la seconda serata, in live streaming, aperta a tutti per imparare a trasformare questa situazione in una nuova opportunità di salute, modificando in meglio le nostre abitudini.

 

Interverranno Barbara Giordano (biologa nutrizionista), Fabrizio Botanica (fisioterapista, osteopata D.O) e Andrea Pascale (pscicologo, psicoterapeuta).

 

Per accedere alla diretta: canale Lilt Youtube in diretta streaming, sito www.legatumoricuneo.it cliccando su 'Diretta Lilt'. Diretta sulla pagina Facebook: https://www.facebook.com/Lega-Tumori-Lilt-Cuneo-171830272874982.