In arrivo un percorso sensoriale a piedi nudi al Parco Fluviale e una passeggiata sul sentiero wild

All’interno del progetto “Attivamente Anziani”, il gruppo di Cerialdo e Confreria si è impegnato nel riorganizzare una passeggiata presso il percorso escursionistico sul “sentiero Wild” rivolto alla fascia della terza età.

 

L’attività è stata pensata per venerdì 13 giugno alle 15 con ritrovo presso il parcheggio della parrocchia di Santa Croce di Cervasca. Per questa fascia di età più avanzata, è provato che svolgere attività fisica aiuta a invecchiare bene: aumenta la resistenza dell’organismo, rallenta la fisiologica involuzione dell’apparato musco-scheletrico e cardiovascolare e ne traggono giovamento anche le capacità psico-intellettuali.

 

Il 18 giugno, invece, alle 15.30 è stata organizzata un’attività di barefooting, ovvero una camminata a piedi nudi, in collaborazione con il Parco Fluviale di Cuneo. L’area, chiamata “f’Orma”, è uno spazio completamente accessibile e inclusivo: un’esperienza a contatto con il terreno e con la natura, utile a rinforzare la muscolatura delle gambe e della circolazione del sangue. Il ritrovo è previsto sul piazzale Walther Cavallera 13, davanti alla Casa del Fiume. Gli eventi, completamente gratuiti, si inseriscono nel progetto “Attivamente anziani”, ora alla sua seconda edizione, con l’obiettivo di promuovere la socializzazione, contrastare l’isolamento e rafforzare il senso di appartenenza. Sono promossi dal Comune di Cuneo, in collaborazione con la Cooperativa Emmanuele, l’impresa sociale Eclectica+, il Consorzio Socio-Assistenziale del Cuneese, l’associazione Libera Voce e l’Unitre. Per informazioni e iscrizioni rivolgersi a Cristina Abello al numero 388/8590367.