'Insieme per stare bene', con l'Asl un corso sull’autogestione della cronicità

L’Asl CN1 nell’ambito del Piano Locale Cronicità organizza sul proprio territorio alcuni seminari per l’autogestione delle cronicità condotto da infermieri formati con un programma proveniente dall’Università di Stanford. Che cosa è “Insieme per stare bene”? E’ un seminario di 6 incontri di gruppo della durata di 2 ore e mezza ciascuno a cadenza settimanale. Il programma è stato sviluppato per persone e/o familiari che convivono con una condizione di cronicità. Spiegano gli organizzatori: “Al termine del corso si sarà più preparati a collaborare, gestire lo stress, fare esercizio fisico in modo sicuro, mangiare in modo sano, parlare con la famiglia, gli amici, gli operatori sanitari, gestire i farmaci, rilassarsi e apprezzare la vita”.

 

Le sessioni sono interattive e la partecipazione è completamente gratuita. Il corso si svolgerà a Borgo San Dalmazzo e Demonte il lunedì dal 28 ottobre 2019 per sei settimane. L’iscrizione è gratuita e obbligatoria (massimo 20 iscritti) e si richiede, salvo imprevisti di partecipare a tutti gli incontri. Per informazioni e iscrizioni: Arianna 3383669496, Elisa 3383668600. Chi fosse interessato a prossime edizioni oppure a luoghi diversi (Cuneo, Caraglio, Dronero) può comunicare il proprio nominativo e sarà ricontattato.

c.s.