Yoga al Parco del Castello del Roccolo

È ripartita a tutti gli effetti la stagione 2017 del Roccolo. Invariato il costo del biglietto, 5 euro l’intero e 3 euro il ridotto, gratuito per i bambini con meno di 6 anni e per i residenti buschesi. Notizia del mese di maggio riguarda anche la presenza del parco del Castello del Roccolo sull’Atlante dei Giardini del Piemonte; sul volume oltre 850 giardini pubblici e privati ed è un racconto visivo del complesso patrimonio botanico della regione, narrato attraverso oltre 300 fotografie. Il parco secolare a giugno e luglio diventerà anche sorgente di energia con ben 5 incontri di yoga dalle 9 alle 10; il 18 giugno “Yoga a contatto con la natura”: con una passeggiata meditativa ci si lascerà coinvolgere dalla natura per raggiungere armonia e consapevolezza a contatto diretto con tutto ciò che ci circonda. Il 25 giugno tema dell’incontro “Un aiuto per superare ansia e stress”: pratica distensiva che privilegia l’attenzione al respiro; quando il respiro non è regolare la mente è instabile, al contrario un respiro calmo e regolare attiva un controllo maggiore su stati emotivi e ansiosi. Il 2 luglio “Pratica per il benessere: la colonna vertebrale, un miracolo di bio architettura”, sarà il nucleo centrale per ricercare il benessere mediante pratiche di allungamento. Il 9 luglio andrà in scena la pratica del mattino: attraverso esercizi in progressione ha l’obiettivo di ottenere il risveglio energetico e fisico. Ultimo incontro il 16 luglio “Hatha yoga”: l’energia del sole e della luna ovvero lo yoga delle origini basato su asana, pranayama e meditazione.

Per info ed iscrizioni [email protected] oppure chiamare il 333.9875841.

• 18/06/2017
• 25/06/2017
• 02/07/2017
• 09/07/2017
• 16/07/2017

Parco del Castello del Roccolo, ore 9