Volley femminile, A1: ultimi giorni di vacanza per Cuneo. Lunedì 7 agosto il via alla preparazione

Ultimi giorni di riposo per giocatrici e staff tecnico di Cuneo Granda Volley prima del via della preparazione, fissato per lunedì 7 agosto. Piscina e tecnica nel menu del primo giorno di scuola, poi sedute di pesi presso le palestre 4fit, piscina presso lo Stadio del Nuoto di Cuneo e tecnica al palazzetto dello sport di San Rocco Castagnaretta fino alla mattina di lunedì 14; sabato 19 la ripresa dei lavori.

 

Saranno dieci le giocatrici a disposizione di coach Bellano da lunedì 7: alle otto atlete della prima squadra - Terry Enweonwu, Federica Ferrario, Beatrice Molinaro, Serena Scognamillo, Francesca Scola, Noemi Signorile, Alice Tanase, Saly Alma Thior - si aggiungeranno due elementi del settore giovanile, la schiacciatrice classe 2005 Alice Teppa e la centrale classe 2006 Serena Tomatis. Gli allenamenti di tecnica saranno aperti al pubblico. L'arrivo della schiacciatrice statunitense Madison Kubik è previsto per metà agosto, mentre Anna Hall, Lena Stigrot, Anna Haak, Amandha Sylves e Anna Adelusi si aggregheranno al gruppo una volta conclusi gli impegni con le rispettive Nazionali.

 

PROGRAMMA ALLENAMENTI 7-18 AGOSTO

 

Lunedì 7 ore 10 piscina, ore 17,30-19,30 tecnica

Martedì 8 ore 10 pesi, ore 17,30-19,30 tecnica

Mercoledì 9 ore 17,15-19,30 tecnica

Giovedì 10 ore 9-11,45 tecnica, ore 17,30-19,30 tecnica

Venerdì 11 ore 9 pesi

Sabato 12 ore 10 piscina, ore 17,30-19,30 tecnica

Domenica 13 ore 17,15-19,30 tecnica

Lunedì 14 ore 9 pesi e tecnica

Martedì 15 riposo

Mercoledì 16 riposo

Giovedì 17 riposo

Venerdì 18 riposo