La biblioteca di Alba e l'Asl CN2 lanciano un corso di formazione sui gruppi di cammino

In occasione della Giornata Mondiale dell'Attività Fisica, la Biblioteca civica “G. Ferrero” di Alba e l’ASL CN2 (Dipartimento di Epidemiologia, Promozione della Salute e Coordinamento delle Attività di Prevenzione) annunciano un percorso formativo rivolto a facilitatori e partecipanti ai gruppi di cammino.

Il corso si articolerà in due appuntamenti previsti per martedì 21 e martedì 28 aprile, dalle ore 14.30 alle ore 17.30, presso la Sala Riolfo della Biblioteca Civica. Il programma tratterà aspetti chiave della pratica del cammino: benefici per la salute, corretta tecnica di marcia, postura e respirazione con esercitazioni pratiche, elementi di primo soccorso e, come novità di quest'anno, un approfondimento specifico sul cammino in gravidanza.

L’iniziativa è organizzata dalla S.S.D di Epidemiologia, in collaborazione con la Biblioteca Civica “G. Ferrero”, la SSD Medicina Sportiva dell'ASL CN2, il Consultorio dell’ASL CN2, il Corso di Laurea in Scienze Infermieristiche e il Centro Servizi SUISM dell'Università di Torino.

Mettendo in evidenza il valore universale dell'attività fisica, lo slogan scelto per il 2026, "Più movimento, più vita", richiama l'importanza di uno stile di vita attivo per il benessere fisico e mentale, la prevenzione delle malattie e la coesione sociale.

Ai partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione. L’accesso è gratuito ma i posti sono limitati, rendendo necessaria l’iscrizione tramite il form online disponibile a questo link.

Inoltre, da maggio, nascerà un nuovo gruppo di cammino settimanale, pensato in particolare per neogenitori e donne in gravidanza, che andrà ad affiancare i numerosi gruppi già attivi in città.

Per maggiori informazioni sui gruppi di cammino già esistenti è possibile consultare la pagina dell’ASL CN2 dedicata: Gruppi di Cammino - Promozione ed educazione alla salute.

• 21/04/2026
• 28/04/2026

Sala Riolfo, ore 14,30-17,30