Dal 25 ottobre riparte il corso di yoga organizzato a Peveragno dalla Compagnia del Birùn
Quest'anno si svolgerà di martedì fino al prossimo 31 gennaio: in totale sono in programma tredici lezioni
Dal 25 ottobre riparte il corso di yoga organizzato a Peveragno dalla Compagnia del Birùn. Quest'anno sarà di martedì fino al 31 gennaio (13 lezioni) nei seguenti orari 18.00-19.00 e 19.15-20.15, presso SMAC Via San Giorgio 34.
L’insegnante Lorella Luciano propone corsi di Hatha Yoga che mirano alla ricerca dell'equilibrio psico-fisico della persona nel suo complesso attraverso la pratica delle posture (asana), il controllo del respiro (pranayama) e tecniche meditative.
Possono essere esercitati da tutti, principianti e praticanti più avanzati, al fine di aumentare la consapevolezza del proprio corpo e raggiungere un benessere sia fisico sia mentale.
La prima lezione è di prova, libera e gratuita.
Per chi fosse interessato è richiesta la PRENOTAZIONE al numero 3348966480 (anche con messaggio whatsapp).
Presentarsi in abbigliamento comodo e con una stuoia, una coperta e un cuscino.
Info: Franca Tel. 0171 339101 - cell. 340 3308110, Simona cell. 3348966480 o Giosetta cell. 333 8550500.
c.s.
PEVERAGNO 
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