Anche a Sampeyre l’Asl CN1 promuove benessere e salute

L'Asl CN1, nell’ambito del Piano Locale Cronicità organizza a Sampeyre alcuni seminari condotti da infermieri formati con un programma dell'Università di Stanford volti a promuovere il benessere e guadagnare salute. 

Il programma prevede sei incontri della durata di due ore e mezza alla settimana completamente gratuiti. Le sessioni sono molto interattive e partecipative. Il programma è stato sviluppato per persone con problemi di salute cronici e loro familiari. Gli argomenti includono: gestire le nostre situazioni di malattia, stabilire obiettivi realizzabili, cercare soluzioni ai problemi, cercare supporto e collaborazione da altri, superare i disagi in maniera pratica, gestire i sintomi e lo stress, lavorare in collaborazione con i professionisti sanitari, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci. I partecipanti apprenderanno a gestire le proprie cure, affrontare il dolore e le situazioni di stanchezza, far fronte a sentimenti di tristezza, mangiare in modo sano, parlare con la famiglia, gli amici, gli operatori sanitari, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci, rilassarsi ed apprezzare la vita. In tutti i casi l’iscrizione, gratuita, è obbligatoria (massimo 20 iscritti) e si richiede, salvo imprevisti, di partecipare a tutti gli incontri.

Calendario seminari:

Sala Consiliare – piazza della Vittoria, 52 a Sampeyre.
Il 5 - 11 - 18 - 25 maggio e 8 - 15 giugno dalle ore 14.30 alle 17.

Per informazioni e iscrizioni: 0175/215314/16 – 0175/215374 (dal lunedì al venerdì ore 8 - 16).

• 05/05/2026
• 11/05/2026
• 18/05/2026
• 25/05/2026
• 08/06/2026
• 15/06/2026

Municipio di Sampeyre, ore 14,30-17