“Insieme per stare bene”: nuovi incontri a Torre San Giorgio

L'Asl CN1, nell’ambito del Piano Locale Cronicità organizza a Torre San Giorgio alcuni seminari condotti da infermieri formati con un programma proveniente dall'Università di Stanford volti a promuovere il benessere e guadagnare salute. 

Il programma prevede sei incontri della durata di due ore e mezza alla settimana completamente gratuiti. Le sessioni sono molto interattive e partecipative. Il programma è stato sviluppato per persone con problemi di salute cronici e loro familiari. Gli argomenti includono: gestire le nostre situazioni di malattia, stabilire obiettivi realizzabili, cercare soluzioni ai problemi, cercare supporto e collaborazione da altri, superare i disagi in maniera pratica, gestire i sintomi e lo stress, lavorare in collaborazione con i professionisti sanitari, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci.

I partecipanti apprenderanno a gestire le proprie cure, affrontare il dolore e le situazioni di stanchezza, far fronte a sentimenti di tristezza, mangiare in modo sano, parlare con la famiglia, gli amici, gli operatori sanitari, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci, rilassarsi ed apprezzare la vita. In tutti i casi l’iscrizione, gratuita, è obbligatoria (massimo 20 iscritti) e si richiede, salvo imprevisti, di partecipare a tutti gli incontri.
 
Calendario Seminari: Torre San Giorgio presso “Casa Bonino Sala Bozzetti”. Date incontri: martedì 4 - 11 - 18 - 25 novembre e 2 - 16 dicembre dalle 14.30 alle 17.

Per informazioni e iscrizioni: 0175-215316 - 0175-215314 - 3397204171.

• 04/11/2025
• 11/11/2025
• 18/11/2025
• 25/11/2025
• 02/12/2025
• 16/12/2025

Casa Bonino, ore 14.30-17