A Marene sei incontri volti a promuovere il benessere e a guadagnare salute

L'Asl CN1, nell’ambito del Piano Locale Cronicità organizza a Marene alcuni seminari condotti da infermieri formati con un programma proveniente dall'Università di Stanford volti a promuovere il benessere e guadagnare salute. L’iniziativa prevede sei incontri della durata di due ore e mezza alla settimana completamente gratuiti. Le sessioni sono molto interattive e partecipative.

Il programma è stato sviluppato per persone con problemi di salute cronici e loro familiari. Gli argomenti includono: gestire le nostre situazioni di malattia, stabilire obiettivi realizzabili, cercare soluzioni ai problemi, cercare supporto e collaborazione da altri, superare i disagi in maniera pratica, gestire i sintomi e lo stress, lavorare in collaborazione con i professionisti sanitari, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci.

I partecipanti apprenderanno a gestire le proprie cure, affrontare il dolore e le situazioni di stanchezza, far fronte a sentimenti di tristezza, mangiare in modo sano, parlare con la famiglia, gli amici, gli operatori sanitari, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci, rilassarsi ed apprezzare la vita. In tutti i casi l’iscrizione, gratuita, è obbligatoria (massimo 20 iscritti) e si richiede, salvo imprevisti, di partecipare a tutti gli incontri.
 
Calendario Seminari:
Marene: centro sportivo Don Avataneo via Pascheretto, 3. Date incontri: martedì 23 e 30 settembre; martedì 7, 14, 21 e 28 ottobre dalle 14.30 alle 16.30.

Per informazioni e iscrizioni: 345 4767386 (Carla Migliore).

• 23/09/2025
• 30/09/2025
• 07/10/2025
• 14/10/2025
• 21/10/2025
• 28/10/2025

Centro sportivo Don Avataneo, ore 14,30-16,30