Savigliano, prosegue in Oasi il “Progetto Gaia”

Capire e cambiare se stessi per cambiare il mondo. Sta proseguendo con interesse, all'interno di Oasi Giovani, il percorso del “Progetto Gaia”, serie di incontri sulla consapevolezza corporea, emotiva e globale condotti dall'educatrice Luisa Colapinto. L'iniziativa coinvolge ogni mercoledì, nel tardo pomeriggio, un gruppo di ragazzi e ragazze delle scuole medie, dagli 11 ai 13 anni.

Frutto di una collaborazione tra Oasi Giovani e la Cooperativa Proposta 80, l'iniziativa “Progetto Gaia” utilizza pratiche di respiro, mindfulness e meditazione. Tra gli obiettivi vi sono quelli di sviluppare una maggiore consapevolezza globale di sé e del mondo in cui viviamo,
elaborare una migliore consapevolezza di sé della propria salute psicosomatica, migliorare il benessere psicofisico prevenendo e riducendo lo stress, l’ansia e la depressione, perfezionare l’intelligenza emotiva, la gestione delle emozioni e il contenimento dell’aggressività, aumentare la comunicazione, la cooperazione e le relazioni sociali, di genere e di gruppo e migliorare il rendimento scolastico-lavorativo, riducendo l'aggressività e la tensione.

"Si tratta di un protocollo che portiamo avanti qui sul nostro territorio ormai dal 2022 – spiega Luisa Colapinto –. Io sono operatrice Gaia, formata al Villaggio Globale di Lucca: un luogo di benessere e crescita personale che con un'equipe di medici, psicologi ed educatori ha creato proprio il “Protocollo Gaia”, sperimentato oggi in moltissime scuole in tutta Italia e in alcuni paesi del mondo".

Per chi volesse saperne di più, è disponibile il sito www.progettogaia.eu.

SAVIGLIANO