Si parla di Mindfulness a Tarantasca

Affrontare il Parkinson non significa soltanto gestire i sintomi fisici, ma anche trovare strumenti interiori per vivere meglio. È con questo obiettivo che il metodo “Palestra di Vita”, ideato e condotto dallo psicologo Pietro Piumetti e promosso da La Parkimaca in piazza Marconi, 7 a Tarantasca, martedì 22 aprile dalle 16 alle 17.30 presenterà la Mindfulness nell’incontro mensile dedicato a tutti, parkinsoniani e non.

 

La “Palestra di Vita” offre un aiuto concreto per la stimolazione cognitiva, la socializzazione e il confronto tra persone che condividono un’esperienza simile, sia pazienti che familiari. Ogni incontro è un’occasione per raccontarsi, affrontare insieme le difficoltà quotidiane, acquisire strategie pratiche suggerite da esperti e, soprattutto, sentirsi parte di una comunità.

 

Martedì 22 aprile l’argomento dell’incontro sarà l’insegnamento della Mindfulness, utile per sviluppare consapevolezza, imparare a rispondere allo stress invece che reagire automaticamente, e coltivare uno spazio interiore capace di accogliere pensieri, emozioni e sensazioni.

 

Questa iniziativa rappresenta molto più di un semplice incontro mensile: è un vero e proprio spazio di crescita, sostegno e condivisione, pensato per migliorare la qualità della vita di chi convive con il Parkinson e dei loro caregiver.

 

La partecipazione è libera. Per informazioni e adesioni, è possibile contattare La Parkimaca ([email protected] 3517078703 - 3383666865).