“Cammina, racconta, ricorda”: una passeggiata esperienziale con la Biblioteca civica di Alba

Il 18 luglio Marco Sugliano guiderà i partecipanti attraverso un percorso tra memoria, consapevolezza e scrittura creativa

Sabato 18 luglio la Biblioteca civica di Alba propone “Cammina racconta ricorda”, una camminata esperienziale condotta da Marco Sugliano e dedicata all’esplorazione della memoria personale tramite movimento consapevole, scrittura e ascolto di sé.

La passeggiata si trasformerà in un laboratorio itinerante: ad ogni tappa i partecipanti potranno sperimentare esercizi di mindfulness, attenzione al respiro, ascolto sensoriale, momenti di scrittura creativa e condivisione di memorie, oltre a esercizi simbolici per rappresentare passaggi interiori e trasformazioni personali.

Durante l’evento sono previste anche letture tratte da testi letterari e filosofici, selezionate per accompagnare il percorso e stimolare una riflessione personale sui temi di ricordo, identità e trasformazione interiore.

L’appuntamento, che conclude la rassegna “L’albero racconta…”, è rivolto ad un pubblico adulto (18+) e non richiede una particolare preparazione fisica, ma solo voglia di mettersi in gioco ed essere pronti all’ascolto.

La partenza è programmata da piazza Monsignor Grassi alle ore 18; il rientro è previsto intorno alle 21 nel Cortile della Maddalena, dove si svolgerà un piccolo ristoro finale.

La partecipazione è gratuita con prenotazione obbligatoria tramite il sito. Si consiglia abbigliamento comodo, cappello e acqua.