A Lequio Tanaro “Il corpo come via di connessione”

Domenica 26 aprile, presso lo Shotaiji di Lequio Tanaro, si terrà il laboratorio esperienziale “Yoga e vegetoterapia: il corpo come via di connessione”, condotto da Rosanna Basili e Silvana Bragante.

L’incontro, in programma dalle ore 10 alle 17, propone un percorso di esplorazione del corpo come strumento di conoscenza e consapevolezza. Al centro della giornata, l’integrazione tra due approcci differenti ma profondamente affini: lo yoga, disciplina millenaria, e la vegetoterapia di ispirazione reichiana, sviluppata nel Novecento.

Entrambe le pratiche condividono l’obiettivo di portare attenzione ai livelli profondi dell’esperienza corporea, favorendo una maggiore connessione tra psiche e corpo. Attraverso il lavoro sul respiro, sul movimento e sull’ascolto delle sensazioni fisiche ed emotive, i partecipanti saranno accompagnati in un’esperienza diretta di contatto con sé stessi e con gli altri.

La giornata alternerà momenti di meditazione, pratiche corporee e laboratorio tematico, con uno spazio dedicato anche al pasto condiviso in silenzio, secondo la tradizione meditativa, e a un’immersione nella natura circostante.

Il laboratorio si svolge nello spazio di Shotaiji, monastero zen immerso nelle Langhe, luogo dedicato alla pratica contemplativa e alla ricerca interiore.

Informazioni e prenotazioni: Shotaiji – via Piano Canà 10, Lequio Tanaro, tel. 340 475 0482.

• 26/04/2026

Shotaiji, ore 10 - 17