A Cardè l’Asl CN1 organizza sei incontri volti a promuovere il benessere

L'Asl CN1, nell’ambito del Piano Locale Cronicità organizza a Cardè alcuni seminari condotti da infermieri formati con un programma dell'Università di Stanford volti a promuovere il benessere e guadagnare salute. 

Il programma prevede sei incontri della durata di due ore e mezza alla settimana completamente gratuiti. Le sessioni sono molto interattive e partecipative.

Il programma è stato sviluppato per persone con problemi di salute cronici e loro familiari. Gli argomenti includono: gestire le nostre situazioni di malattia, stabilire obiettivi realizzabili, cercare soluzioni ai problemi, cercare supporto e collaborazione da altri, superare i disagi in maniera pratica, gestire i sintomi e lo stress, lavorare in collaborazione con i professionisti sanitari, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci.

I partecipanti apprenderanno a gestire le proprie cure, affrontare il dolore e le situazioni di stanchezza, far fronte a sentimenti di tristezza, mangiare in modo sano, parlare con la famiglia, gli amici, gli operatori sanitari, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci, rilassarsi ed apprezzare la vita.

In tutti i casi l’iscrizione, gratuita, è obbligatoria (massimo 20 iscritti) e si richiede, salvo imprevisti, di partecipare a tutti gli incontri.
 
Calendario seminari: Biblioteca comunale di Cardè il 19, 26 maggio e 9, 16, 23, 30 giugno dalle ore 14.30 alle 17. 

Per informazioni e iscrizioni: 0175/215314-316.

• 19/05/2026
• 26/05/2026
• 09/06/2026
• 16/06/2026
• 23/06/2026
• 30/06/2026

Biblioteca Comunale, ore 14.30 - 17