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Dalla Spagna all'Asia in bicicletta con una sosta nel Cuneese: l’avventura di Abril García
Trentatré anni e una routine che gli era diventata stretta. Ha lasciato il suo piccolo paese per partire pedalando verso l’est alla scoperta di nuovi luoghi, persone e anche un po’ di sé stesso
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Sinner vola al top: ecco i segreti delle sue prestazioni tra alimentazione, allenamenti e sorrisi
Quanto contano l’alimentazione, gli allenamenti, i tempi di recupero e tutti i segreti che un tennista possiede, per mettere in campo prestazioni al top? Tantissimo, anzi, questi fattori rappresentano tutti pezzi di un puzzle che devono essere incastrati