Benessere e salute, a Venasca e Carrù una serie di incontri organizzati dall'Asl CN1

L'Asl CN1, nell’ambito del "Piano Locale Cronicità" organizza alcuni seminari condotti da infermieri formati con un programma proveniente dall'Università di Stanford volti a promuovere il benessere e guadagnare salute. Il programma prevede a Venasca e a Carrù sei incontri della durata di due ore e mezza alla settimana completamente gratuiti. Le sessioni sono molto interattive e partecipative.

 

Il programma è stato sviluppato per persone con problemi di salute cronici e per i loro familiari. Gli argomenti includono: gestire le nostre situazioni di malattia, stabilire obiettivi realizzabili, cercare soluzioni ai problemi, cercare supporto e collaborazione da altri, superare i disagi in maniera pratica, gestire i sintomi e lo stress, lavorare in collaborazione con i professionisti sanitari, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci. I partecipanti apprenderanno a gestire le proprie cure, affrontare il dolore e le situazioni di stanchezza, far fronte a sentimenti di tristezza, mangiare in modo sano, parlare con la famiglia, gli amici, gli operatori sanitari, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci, rilassarsi ed apprezzare la vita. In tutti i casi l’iscrizione, gratuita, è obbligatoria (massimo venti iscritti) e si richiede, salvo imprevisti, di partecipare a tutti gli incontri.

 

Calendario seminari:

- Sala consigliare Comune di Carrù – piazza Municipio

Mercoledì 5-12-19-26 marzo, 2-9 aprile dalle ore 14,30 alle 17.

Per informazioni e iscrizioni telefonare alle infermiere di famiglia e comunità al numero 335 6513907.