Sei incontri a Scarnafigi organizzati dall’Asl CN1

L’Asl CN1, nell’ambito del Piano Locale Cronicità organizza a Scarnafigi alcuni seminari condotti da infermieri formati con un programma proveniente dall'Università di Stanford volti a promuovere il benessere e guadagnare salute.

 

Il programma, che è stato sviluppato per persone con problemi di salute cronici e i loro familiari, prevede sei incontri della durata di due ore e mezza alla settimana completamente gratuiti. Le sessioni sono molto interattive e partecipative; gli argomenti includono: gestire le nostre situazioni di malattia, stabilire obiettivi realizzabili, cercare soluzioni ai problemi, cercare supporto e collaborazione da altri, superare i disagi in maniera pratica, gestire i sintomi e lo stress, lavorare in collaborazione con i professionisti sanitari, mangiare in modo sano, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci.

 

I partecipanti apprenderanno a gestire le proprie cure, affrontare il dolore e le situazioni di stanchezza, far fronte a sentimenti di tristezza, mangiare in modo sano, parlare con la famiglia, gli amici, gli operatori sanitari, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci, rilassarsi ed apprezzare la vita. In tutti i casi l’iscrizione, gratuita, è obbligatoria (massimo 20 iscritti) e si richiede, salvo imprevisti, di partecipare a tutti gli incontri.

 

I seminari avverranno presso l’oratorio parrocchiale di Scarnafigi giovedì 3-10-17-24 aprile e 8-15 maggio dalle ore 14.30 alle 17.

 

Per informazioni e iscrizioni contattare la centrale operativa delle cure domiciliari al numero 0175 215316 – 0175 215314 dalle ore 8 alle ore 16.